Расстройства пищевого поведения

переедание

Говорят, что грустные женщины «едят проблемы» с конфетами. Действительно, это обычное, обычное наблюдение, которое подтверждается в некоторых случаях депрессии. Подавленные женщины (мужчины также) улучшают свое настроение через пищу. Самые стереотипные примеры пищи, связанные с улучшением настроения, — это сладости. Однако это могут быть другие продукты.
Если пища служит только для улучшения настроения, ее эффективность в этом вопросе уменьшается, и с течением времени требуется больше и больше порций. Так что, если кто-то ест все больше и больше между приемами пищи, делает это нервным путем, и, кроме того, похоже, что еда дала бы ему облегчение вместо удовольствия от вкуса, вы должны подумать о причине этого состояния.

Отсутствие аппетита

Отсутствие аппетита и пренебрежение пищей является более частым симптомом, чем чрезмерный голод. Депрессия отнимает удовольствие от еды не только для гурманов, для которых этот особенно неприятный симптом, но также и статистики Ковальского. Пища — это не только процесс обеспечения организма необходимыми ингредиентами, но и деятельность, которая приносит приятный вкус. В депрессии эти ощущения покоряются или вообще исчезают.

Изменение привычек

В результате снижения заботы о правильном питании, наслаждении едой и ослаблении мотивации к проведению мероприятий, связанных с приготовлением блюд, может произойти изменение в привычках питания.
Результатом может быть забывание еды, а также нездоровое питание. Отсутствие правильно сбалансированной диеты обычно отражается на состоянии здоровья, внешнем облике и благополучии, углублении опыта депрессивных симптомов.

L-Триптофан

Расстройства пищевого поведения

В результате изменения привычек в некоторых случаях возникает стихийное желание увеличить количество продуктов, содержащих L-триптофан — предшественник серотонина в рационе. Важно, что наряду с депрессией наблюдаются нарушения уровня серотонина. Можно также отметить, что некоторые люди, страдающие депрессией, сознательно меняют свою диету таким образом, желая влиять на состояние своего тела. Следует помнить, что эти изменения следует делать в консультации с врачом, проводящим терапию, и никогда не вместо терапии.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector