Хотели бы вы знать, как каждый день заканчивается? Способ, который поможет вам понять, что вы получаете от судьбы, даже если иногда это кажется недостаточным. Способ, который не требует от вас каких-либо инвестиций … ну, за исключением, может быть, нескольких минут перед сном.
Каков путь?
Каждый вечер перед засыпанием отвечайте на три волшебных вопроса:
Вопрос 1. Какое спасибо сегодня людям?
Это может быть человек, которого вы встретили в прямом эфире или слышали по радио или телевидению. Не забывайте о своей матери или жене (или, может быть, о вашем муже?). Делайте стирку и ужин.
Вопрос 2. Что я сегодня использовал, спасибо?
Привыкший к комфорту, мы не осознаем важность многих вещей в нашей жизни. Только когда они ломают или теряют их, мы начинаем их ценить. Автомобиль, интернет, компьютер, камера, теплые ботинки, любимые блюда, книги, отопление, горячая вода и т. Д. За то, что вы использовали сегодня, вы благодарны судьбе. Вероятно, большая часть человечества может позавидовать вам. Польша действительно находится в этом богатом мире. Удачливый из вас …
Вопрос 3. Спасибо за сегодняшний опыт?
За что вы можете поблагодарить за сегодняшний жизненный опыт? Вы побывали в интересном месте, вы принимаете участие в благотворительном проекте, ваш ребенок сначала сказал папе, мама?
Они не всегда должны быть приятными переживаниями. Иногда что-то неприятное в конечном итоге выходит навсегда, меняет к лучшему. Посещение стоматолога болезненное и стрессовое, но для какого эффекта? Постарайтесь посмотреть, что с вами происходит с разных точек зрения. Найдите положительные страницы даже в неприятных ситуациях.
Я думаю, что эти советы вам помогут. Если, в конце концов, вы испытываете трудности с ответом на «3 магические вопросы», ссылайтесь на них всю свою жизнь. У всех есть люди, вещи и переживания, за которые он может поблагодарить. Вам просто нужно уметь видеть и ценить их, и тогда окажется, что счастье — наша часть каждый день.
Автор: Конрад Дудек.
Редактор и владелец Академии практических знаний, посвященной успеху, самосовершенствованию и личному развитию.
www.akademiawiedzy.com
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
