Психологическое насилие это, несомненно, одна из худших и жестоких форм насилия. Такое жестокое обращение с другим лицом означает, что жертва не совсем уверена, является ли он жертвой насилия или нет.
Хуже всего то, что — если физическая агрессия не возникает, люди обычно не осознают серьезность проблемы.
Мало того, что психологическое насилие само по себе практически невидимо и незаметно для посторонних, оно также оставляет скрытые следы в психике затронутого человека. Вы не можете видеть их на первый взгляд, но жертва всегда несет на них свою ношу, даже если опасная ситуация закончилась давно.
Психологическое насилие и его последствия
1. Постоянное ощущение, что у вас нет ценности
Низкая самооценка может быть одним из симптомов такого насилия. Человек с высокой самооценкой никогда не допустит этого. Однако, если мы оцениваем себя очень низко, мы допускаем больше. Что еще хуже, это явление гораздо чаще, чем нам казалось.
Более того, психологическое насилие еще более усугубляет ситуацию — ощущение, что мы ничего не стоим, становится все глубже, лишая нас силы для борьбы. Иногда у нас даже нет сил поднять голову …
В этот момент очень важно обратиться за помощью и окружить себя любящими людьми, в которых мы будем чувствовать себя в безопасности.
Обязательно прочтите также статью: Самооценка; аутентичный ключ к нашему счастью
2. Встреча с одиночеством
В большинстве случаев, когда происходит психологическое насилие, мучитель пытается все больше изолировать свою жертву от остальной части народа. В идеале, пока человек не уйдет даже от близких друзей и даже своей семьи.
То, что он на самом деле означает, заключается в том, что партнер будет лишен возможности рассказать о том, что на самом деле происходит в комфорте дома.
В большинстве случаев жертва начинает восприниматься отрицательно. Благодаря этому агрессор получает тот факт, что непосредственное окружение ничего не подозревает и даже уходит от жертвы, не желая поддерживать с ней связь.
3. Лицом к лицу с виной
Одной из самых сильных карт человека, который использует психологическое насилие, является сильное чувство вины в жертве. Жертва в любой момент верят, что то, что происходит с ней, происходит по ее собственной вине. Возможно, потому, что она не поступала должным образом.
Вот почему, в тишине, вы принимаете оскорбления, оскорбления, крики и унижение.
Это подавляющее чувство вины порождается на основе низкой самооценки, о которой мы упоминали в начале. Их очень сложно устранить, если вы не пользуетесь помощью специалистов и не тратите на это много времени и энергии.
4. Депрессия скрывается в каждом углу
Депрессия — одна из язв современного времени. Однако это также один из скрытых симптомов людей, испытавших психологическое насилие.
В зависимости от того, насколько сильна и тяжелая депрессия, это может даже привести к мысли о самоубийстве.
Чувство вины, чувство, что мы заслуживаем всего, что происходит с нами в сочетании с чувством одиночества и изоляции, могут привести к тому, что единственный способ, который увидит жертва, — положить конец их жизни.
Возможно, вас также будет интересовать статья: Депрессия — вам будет легче понять этот короткий фильм
5. Трудности в выражении ваших чувств
Одним из серьезных последствий, которые человек пострадал от психологического насилия, является возникновение серьезных проблем с выражением собственных эмоций. Это немного напоминает эмоциональный паралич.
Жертва кусает губы все время, и он поглощает горечь эмоциональных страданий, с которыми он сталкивается. Он делает это, потому что чувствует себя виноватым и думает, что заслуживает такого лечения.
Таким образом, он пытается стереть свои эмоции и заставить их замолчать. Это своего рода защитный механизм. Однако со временем это приводит к ранее описанной точке, к депрессии.
Не забудьте также прочитать статью: Плач и слезы — Не останавливайте их, потому что они облегчают страдания
6. Бессонница
Это одна из наиболее распространенных проблем: бессонница. Человек, пострадавший от психологического насилия, страдает от беспокойства, беспокойства и тяжелого стресса, вызванного пережитой или ранее пережитой ситуацией.
Во многих случаях мечты приобретают форму кошмаров, что делает человека неспособным спать спокойно и приятно. Он не восстанавливает силы. Очень часто такие люди начинают обращаться к различным видам лекарств и таблеток, чтобы хоть как-то спать и отдыхать.
7. Проблемы установления отношений с другими
В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам люди, затронутые психологическим насилием, очень часто проявляют недоверие к другим. Они боятся, что их ситуация может повториться и что они снова могут испытать эту форму насилия.
Если мы добавим к этому недостаток способности выражать свои чувства, он заканчивается полным отсутствием возможности установления здоровых отношений и глубоких связей с другими.
Психическое насилие молчит, вы не можете его увидеть, спрятаться за взглядом или позади, казалось бы, невинных слов. Оказывается, однако, что глубокие раны, которые он оставляет, могут навсегда разрушить жизнь его жертвы. Невидимые удары всегда те, которые причиняют боль самым и самым трудным излечить их.
