это чай Противовоспалительное средство, приготовленное из натуральных продуктов, поможет выдержать эти утра, когда головная боль и мышечные боли затрудняют хорошее начало хорошего дня.
Сделанный на основе имбиря, корицы, куркумы, меда и кокосового масла, этот чай является эффективным средством для многих заболеваний. Благодаря своим великолепным свойствам мы можем использовать его, когда захочет.
Это здорово по вкусу и поможет вам получить положительную энергию для хорошего начала дня — с силой и оптимизмом. Вы чувствуете, что учитесь больше?
Противовоспалительный чай с имбирем, куркумой, медом, кокосовым маслом и корицей
Возможно, простое сочетание этих ингредиентов привлекает ваше внимание. Однако мы хотели бы отметить, что для подготовки мы будем использовать небольшие количества.
Если вы страдаете гипертонией или проходите антикоагулянтную терапию, предпочтительно перед употреблением куркумы и имбиря, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Тем не менее, мы уверены, что этот чай станет отличным способом начать день. Познакомьтесь со всеми причинами, которые мы теперь будем рады представить вам.
Возможно, вас также будет интересовать статья: мятный чай для головной боли и желудка
корица
Корица обладает свойствами стимулятора, характеризуется уникальным, очаровательным ароматом и является незаменимым компонентом многих десертов. Но знаете ли вы, что у чая с корицей много полезных свойств? Они потрясающие, их нужно открыть! Вот некоторые из них:
- Это помогает снизить уровень плохого холестерина.
- Еще одно преимущество потребления этой специи заключается в том, что она помогает контролировать уровень сахара в крови.
- Он оказывает согревающее действие, а также ускоряет обмен веществ.
- Высокий уровень антиоксидантов, содержащихся в корице, действует как мощный противовоспалительный препарат, более того, он эффективно укрепляет нашу иммунную систему.
- Если вы пить чай с корицей утром, в дополнение к тому, чтобы помочь вам похудеть, вы будете наслаждаться свежим дыханием в течение дня.
куркума
Этот исцеляющий корень с большими свойствами известен прежде всего своими противовоспалительными свойствами. Куркумин способен бороться с гистамином и повышать уровень естественного кортизона в нашем организме. Это помогает бороться с воспалением.
Используемый с древности обитателями азиатских стран, он предоставляет нам множество антиоксидантных ингредиентов, а также витаминов и питательных веществ. Это делает куркуму растение, которое нас обязательно должно заинтересовать.
Возможно, вас также будет интересовать статья: Куркума против популярных лекарств для различных заболеваний
Куркума обладает сильным антисептическим и антиоксидантным действием.
- Борьба с преждевременным старением.
- Это укрепляет иммунную систему.
- Он защищает нас от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, рак или кардиологические проблемы (он защищает, помогает, но не защищает 100% заболевания — вы должны быть реалистом и помните об этом).
- Это отличная диетическая добавка для людей, страдающих артритом или ревматоидным артритом.
- Он защищает мозг, стимулируя производство допамина и серотонина (известный как гормоны счастья).
имбирь
Как мы упоминали в начале нашей статьи, если вы страдаете гипертонией, лучше избегать употребления имбиря.
Его самое сильное свойство состоит в том, что он регулирует кровяное давление — обычно просто поднимая его. Поэтому, если вы ищете способ к жизнеспособности и более высокий уровень энергии утром, чай с имбирем — идеальная идея.
- Имбирь обладает очень схожими свойствами с ибупрофеном, он является естественным противовоспалительным, который помогает бороться с мышечными болями и головными болями.
- Он снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП).
- Имбирь показан для людей, страдающих артритом и ревматоидным артритом.
- Многие женщины готовят пиво имбиря, чтобы уменьшить симптомы, связанные с менструацией. Это может быть альтернативой многим синтетическим наркотикам (достаточно одного грамма в день, не стоит слишком много есть и превышать указанную часть).
Кокосовое масло
Кокосовое масло очень популярно в наши дни. Это особенно важно, потому что оно значительно способствует здоровой потере веса. Однако это не единственное его преимущество. Правда в том, что натуральный продукт, который является кокосовым маслом, скрывает множество бесценных ингредиентов.
Вот почему вы можете легко найти его в магазинах здоровой пищи или в специализированных магазинах диеты.
- Если вы страдаете гипотиреозом, кокосовое масло поможет вам регулировать работу этой железы и сталкиваются с печальными симптомами болезни.
- Кокосовое масло — очень сильный, естественный антибактериальный агент.
- Это может помочь нам противостоять нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера.
- Это масло является отличным источником питательных веществ, минералов, витаминов и антиоксидантов, защищая вашу печень и действуя как мощное противовоспалительное средство.
- Он заботится о вашей коже и укрепляет волосы и ногти.
- Это добавляет энергию и силу.
- Кокосовое масло улучшает пищеварение и позволяет лучше абсорбировать питательные вещества.
Мы также рекомендуем прочитать статью: Coconut — путь к ожирению?
Противовоспалительный чай — как это сделать?
ингредиенты
- 1 кусочек имбиря (1 г)
- 1 кусок куркумы (1 г)
- 1 ветчина корицы
- 1 чайную ложку кокосового масла (15 г)
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Способ получения:
- Первый шаг, который мы сделаем, — это нагреть стакан воды. Оставьте его кипятить, затем добавьте куркуму, имбирь и корицу.
- Оставьте его варить около 15 минут. Затем оставить варить еще 10 минут. Рецепт очень прост.
- В конце вам просто нужно выбрать свою любимую чашку, напрячь настой и насладиться чаем. Ешьте его с медом и не забывайте добавлять чайную ложку кокосового масла.
Выпейте этот замечательный противовоспалительный напиток каждое утро, и вы заметите положительные результаты очень быстро.
