любовь является неотъемлемым элементом всех отношений, которые должны обеспечить нам чувство безопасности и повысить нашу самооценку. К сожалению, не каждый тип привязанности полезен или здоров для нас. Прикрепление может быть источником негативных эмоций и сделать наши отношения ядовитыми.
Знаете ли вы, какая привязанность присутствует в ваших отношениях? Прочтите эту статью и узнайте больше об этом чрезвычайно интересном элементе человеческих отношений.
1. Вложение, основанное на тревоге
Чтобы объяснить вам, в чем состоит этот тип привязанности, мы будем использовать простой пример. Представьте, что вы собираетесь на деловую встречу с коллегой по работе. Прежде чем попасть в ресторан, ваш партнер начнет отправлять вам первые сообщения.
Возможно, вы действительно заботились об этой встрече, и это даже не час, и ваш партнер уже начинает нервно себя вести, хочет знать, где и кто вы, скучаете ли вы с ним и не хотите ли вы быть с ним сейчас дома.
Постепенно вы пытаетесь бороться с этими необоснованными страхами и страхами. Вы хотите избавиться от необоснованных подозрений и раскаяния. Теперь вы знаете, о каких отношениях мы говорим? Конечно, вы встречались с этим типом привязки более одного раза.
На всякий случай стоит подчеркнуть, какие черты характерны для людей, которые проявляют такую привязанность в отношениях:
- Им нужны постоянные доказательства любви. Иногда они могут заставить партнера проявлять интерес и заботу. В этом случае даже секс кажется доказательством своей собственности, а не реальным эффектом желания.
- Они очень чувствительны к вашим реакциям. Они беспокоятся о самых маленьких вещах, они постоянно воображают, что может произойти в ваших отношениях и мрачно боятся расставания.
- У них очень нестабильные настроения. В одно мгновение они относятся к вам как к лучшему, что случилось с ними в жизни, чтобы показать ваше недоверие чуть позже без видимых причин.
- Они используют эмоциональные манипуляции для достижения своих целей. Они прибегают к шантажу, они предъявляют ультиматум, часто играя роль жертвы.
2. Отдаленное приложение
Лица, в которых присутствует этот тип привязанности, видят отношения иначе, чем другие, и даже по-другому, чем их партнер хотел бы. Они не очень нуждаются в близости, и их потребность в личном пространстве довольно велика.
У них также есть проблема с проявлением эмоций и разговором о своих потребностях.
Может случиться так, что способ быть и сдержанный способ выразить чувства одной из сторон очень сильно поражает партнера. Однако низкая выразительность не обязательно означает отсутствие любви. К сожалению, когда отношения не имеют чувствительности или желания, страдания одной из сторон могут привести к полному распаду таких отношений.
Как проявляется самоотверженное привязанность?
- Эти люди не знают, как реагировать на их чувства. Они не чуткие и не могут идентифицировать потребности партнера.
- Им нужно физическое и личное пространство. Если вы входите в это пространство, они могут реагировать с гневом и болеть, как будто вы фактически нарушили их частную зону. В то же время они не знают, что они причинили вам боль таким образом.
- Они любят одиночество. Они предпочитают случайные встречи, а не серьезные заявления.
- Они очень холодные и сдержанные, что не означает, что у них нет эмоциональных потребностей. Они просто предпочитают скрывать их от мира.
- У них очень четкое представление о том, как должны выглядеть отношения, и даже их идеальный партнер». Когда никто не может удовлетворить эти требования, это вызывает большую боль для окружающей среды.
3. Навесное крепление
Люди, живущие в отношениях, основанных на такой привязанности, гораздо более стабильны эмоционально и получают много от таких отношений. В чем секрет таких здоровых и зрелых отношений? Как возникает привязка к безопасности?
- Такая привязанность основана на взаимном доверии. Зрелый, уравновешенный и сознательный человек не боится участия и готов вступить в отношения, в котором он может строить свое будущее с другим человеком.
- В таких отношениях нет места для ревности или подозрительности. Ни одна из сторон не пытается контролировать партнера, потому что доверие здесь является первостепенной.
- Каждому нужно немного личного пространства, но забота об их индивидуальном развитии не пренебрегает потребностями партнера. Люди в зрелых отношениях уважают свое взаимное право на отдых и одиночество, но в то же время они все еще играют в одной команде и проводят время вместе.
- Отношения должны основываться на диалоге и уважении. в каждой связи есть напряженность и ссоры, но нужно учиться искусству компромисса и строить мосты, решая демократические споры.
- Нет места для манипуляций и эгоизма. Слушайте друг друга и не беспокойтесь о запасе. Необходимо заботиться и понимать другого человека.
Таким образом, самые здоровые отношения — это те, которые основаны на прочной и надежной привязке партнеров. Конечно, на практике данная связь может отображать характеристики каждого из типов привязанности, описанных здесь сегодня, поэтому стоит помнить, что здоровая ревность не вредна.
Каждый из нас тоже должен быть один. Важно, однако, чтобы ваши отношения составляли около 80% на основе безопасности и взаимного доверия. Для вас достаточно 20% всех «отклонений» от этого стандарта.
Вы теперь знаете, на что привязаны ваши отношения?
