Повысьте производительность на работе благодаря 3 простым путям! — Красота ума

Быть последовательным и достигать целей — если учесть время, которое мы тратим на это — означает, что наши производительность он часто падает, и держать его на правильном уровне — непростая задача.

Хотя это, по-видимому, не самое важное, что приходит на ум, психологи проводят годы, исследуя и пытаясь улучшить эту практическую функцию человеческой деятельности. Ему даются спортсмены, студенты, диспетчеры и представители многих других профессий.

Один из способов добиться лучшей производительности, которые могут быть использованы в большинстве случаев, заключается в усилении мотивации, организации информации или визуализации задач. Из многих форм, которые помогают вам улучшить вашу работу, мы выделили три простых пути с психологической точки зрения. Хорошо, что вы можете применять их самостоятельно, и вы не рискуете побочными эффектами.

Лучшая производительность — управляйте временем и четко определяйте свои приоритеты

Хорошая организация необходима, если мы хотим поддерживать нашу работу на максимальном уровне, будь то в связи с работой, учебой или любой другой задачей. Хорошая организация является основой для стабильных приоритетов. Это эффективный способ определить их в зависимости от обстоятельств.

Два из самых важных параметров, определяющих порядок, о котором мы говорим, — это вес и срочность каждой задачи. Стивен Кови много лет работал экспертом в управлении крупными компаниями, создавая следующий метод, который помогает нам решить, что делать в любое время.

Используйте этот метод для размещения замечательных задач календаря, и ваша производительность улучшится. Это позволит вам выполнить задачи до крайнего срока. Это также поможет вам решить, когда лучше передать задачу кому-то другому или удалить ее из списка «замечательных вещей, которые нужно сделать».

«Сделать личные обязательства — это прекрасная вещь, потому что это дает нам полный контроль над нашей судьбой».

-Хизер Шак-

производительность

Будьте реалистичны в планировании и организации

Одной из основных ошибок, которые люди делают, когда они хотят повысить свою эффективность, является невозможность оценить, сколько времени потребуется для выполнения заданной задачи или достижения цели. Это приводит к большим разочарованиям.

Они всегда чувствуют, что они совсем не сокращаются. Кроме того, отсутствие производительности, которую они подозревают, часто заставляет их сдаваться быстрее или легче отвлекаться. Он заканчивается порочным кругом, который постепенно приводит к заниженной уверенности в себе.

Как вы можете избежать попадания в эту ловушку? Лучшее, что вы можете сделать при планировании сложной задачи, — это разделить ее на несколько простых частей. Благодаря этому оценка времени будет более реалистичной. Однако, если вы полностью смущены, этот анализ поможет вам вспомнить инструменты, которые вам нужны, прежде чем вы начнете работать.

Следующая хорошая идея, чтобы быть более реалистичной, когда речь заходит о вашем расписании, состоит в том, чтобы разделить день на две части, утром и днем. Или даже рано и поздно утром. Вы не можете забыть о перерывах и небольших «наградах». Ваши моменты «отдыха» так же важны, как моменты концентрации, если вы действительно хотите достичь хорошей производительности и не потеряете мотивацию.

Куда вы хотите достичь, выполняя то, что вы делаете?

Попытка улучшить вашу работу, оставаться мотивированной и быть дисциплинированной, не зная, почему вы действительно делаете то, что вы делаете, просто невозможно. Классы или задачи без «финальной» темы сложнее всего сделать в долгосрочной перспективе. Они выполняются без «внимания к деталям», и ваша производительность снижается, потому что внутри вас неинтересно. Вот почему стоит делать фотографии в том месте, где вы работаете. Либо на рабочем столе, либо на мониторе обои, которые напомнят вам о причинах ваших усилий.

Женщина за компьютером

Если вам не нравится ваша работа, вы должны посмотреть на свои фотографии. Именно эта работа позволяет вам кормить семью. Это позволяет вам путешествовать так, как вам нравится. Благодаря ей вы можете пойти на концерты или отправиться в путешествие на выходные с любимым человеком. Иногда работа или некоторые задания не приносят нам удовлетворения, но позволяют достичь более высоких целей. Поэтому стоит иметь вещи, которые напоминают нам об этом.

Используйте эти 3 простых метода на практике в течение недели. Вы почувствуете больше энергии, чтобы лучше управлять своим временем и посмотреть, как улучшится ваша производительность. Их легко применить на практике, о которых вы, конечно же, не пожалеете!

«Счастье — повод проигравших».

-Пабло Неруда-

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector