Послеродовая депрессия — что делать, как помочь

Послеродовая депрессия была до недавнего времени табу. В настоящее время все больше и больше говорят об этой проблеме, что повышает общественную осведомленность в этом вопросе. Если мы поймем, что депрессия, которая затрагивает молодых матерей, является чем-то естественным и обычно происходящим, нам будет легче говорить об этом и просить о помощи. Мы также сможем помочь тем, кто пострадал от этой проблемы.

Когда мы можем говорить о послеродовой депрессии?

Большинство молодых матерей чувствуют колебания настроения после рождения. Частично они обусловлены гормональными изменениями после родов. Это совершенно естественно, и вы не должны беспокоиться об этом. Во многих случаях женщина быстро возвращается к психическому равновесию и может наслаждаться материнством.

Эмоциональные проблемы во время беременности и после рождения ребенка также могут быть следствием осознания огромной ответственности, которая выпала перед нами. Появление нового члена семьи в мире — это огромная проблема, с которой сталкиваются родители. Часто пониженное настроение вызвано многочисленными опасениями, которые могут быть связаны с нашей материальной ситуацией, и можем ли мы справляться с обязательствами, связанными с родительством.

У женщин после рождения ребенка могут возникнуть проблемы с принятием их тела. Изменения, которые появляются после беременности, очень трудно принять некоторым людям.

И, наконец, причиной падения настроения могут быть проблемы, связанные с первыми неделями, когда ребенок остается с родителями дома. Первые дни с новорожденным — это, как правило, бессонные ночи и опасения по поводу здоровья и безопасности малыша. Обычно через несколько недель перепады настроения перестают быть такими суровыми, и мать устанавливает все более глубокие отношения со своим ребенком.

Однако, когда через несколько недель женщина все еще находится в плохом психическом состоянии, она чувствует себя сломанной, не устанавливает отношения с ребенком, сожалеет о нем или даже чувствует гнев или агрессию по отношению к нему, мы должны чувствовать тревогу. Это могут быть признаки послеродовой депрессии. В этой ситуации не паникуйте.

Читайте также:  Волоконно - почему это важно и где его получить?

послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия — это болезнь, которая может быть полностью излечена. Самое худшее, что мы можем сделать в такой ситуации, — притвориться, что проблема не существует. Женщина, чье окружение, похоже, не замечает ее драмы, чувствует себя отчужденным, непонятым, испытывает чувство, что она наедине с ее проблемой, и что выхода из этой ситуации нет. Не игнорируйте послеродовую депрессию. Ищите помощь как можно скорее.

Окружающая среда пациента должна продемонстрировать свое понимание и поддержку. Способов выхода из этой болезни много. Часто разговор с человеком, пережившим подобное состояние, помогает. Психологические центры часто организуют группы поддержки для женщин, пострадавших от постнатальной депрессии и их семей. Иногда помогает правильно выбранное фармакологическое лечение. Следует помнить, что необработанная послеродовая депрессия может привести к трагическим последствиям как для матери, так и для ребенка.

Послеродовая депрессия — как помочь?

Женщина, страдающая от послеродовой депрессии, нуждается в поддержке от своего окружения. Отношение партнера здесь огромно. Он должен проявлять терпение, сострадание и понимание. Ну, когда он заверяет своего партнера, что он всегда будет с ней, что ситуация преходяща и что вместе они сумеют преодолеть болезнь. Положение каждого пациента различно. Иногда указываются поддержка, помощь с ребенком и другие домашние обязанности. В другой раз самым оптимальным выходом является ограничение контакта с семьей и друзьями, пребывание только с партнером и ребенком. Отец ребенка должен попытаться заменить своего партнера на обязанности, которые в ее ситуации превышают ее способности.

При благоприятных условиях послеродовая депрессия может быть излечена на сто процентов. Однако это не обойдется без поддержки, понимания и любви к окружающей среде. К счастью, в настоящее время все больше людей знают об этой проблеме и предпринимают соответствующие меры для ее устранения.

Читайте также:  Как бороться с гормональными нарушениями
Ссылка на основную публикацию