Помидор — чрезвычайно популярное дополнение к множеству блюд — он будет идеальным в виде нарезанных кусочков на бутербродах, а также компонентом различных салатов. Это не работает хорошо, когда съедается целиком, как самостоятельная закуска. Маленькие помидоры черри также очень хороши в этой роли. Тот факт, что помидоры очень здоровы и их нужно есть, часто знает всех. Однако, знаете ли вы, что помидор — отличный афродизиак?
Свойства здоровья томатов
Помидоры охотно потребляются всеми — особенно женщинами, которые находятся на диете. В 100 граммах они содержат только 20 калорий. Кроме того, более 90% томатов состоит из воды, и очень высокое содержание клетчатки заставляет желудок долгое время наполняться, и мы чувствуем чувство сытости. Это также настоящая витаминная бомбу — томаты богаты витаминами А, В1, В2 и С. В зависимости от вида даже небольшое количество витаминов D, E и K, а также является отличным источником железа, фосфора и калия. Таким образом, помидор является ингредиентом сновидения любой похудающей диеты, но не только. Он также отлично работает как элемент диеты против диабета, а также при заболеваниях сердца и почек.
Помидоры прекрасно улучшают кровообращение и предотвращают аритмии. Они также демонстрируют противораковые и успокаивающие эффекты. Высокое содержание антиоксидантов и витамина С помогает поддерживать баланс свободных радикалов в организме. Как вы знаете, их чрезмерное количество может способствовать образованию раковых клеток. Эксперты по вопросам питания уже давно объявили, что ежедневное потребление стакана томатного сока гарантирует здоровье, красоту и молодость. Дамы, которые заботятся о здоровом образе, также должны ценить помидоры — они действуют регенерируемо на коже, как изнутри, так и извне. Вот почему стоит поедать их для красоты и применять их в лицевых пятнах. Благодаря им наше настроение улучшается и …
либидо. Они увеличивают экскрецию
серотонин.
Помидоры являются естественным афродизиаком
Уже в средние века сочная томатная мякоть рассматривалась как греховная и даже опьяняющая. По этой причине они были запрещены к употреблению добродетельными женщинами, в то время как развратные люди обвиняли всю вину за свое поведение на нем. Даже Фрейд считал, что помидор — чрезвычайно захватывающий овощ, а также действует на наше подсознание. Поэтому помидоры должны быть неотъемлемым элементом романтического ужина, а также меню Валентина.
Помидоры в различных формах
Трудно думать, что много лет назад помидоры считались ядовитыми, и их выращивали только как декоративное растение. К счастью, они обнаружили свой вкус и потенциал для здоровья, благодаря которым сегодня мы можем наслаждаться их прекрасным вкусом. Ограничение себя потреблением томатов в их естественной форме — это трата их вкусового потенциала. Существует множество рецептов в помидорах в главной роли или в качестве дополнения. Поэтому мы можем есть вкусные фаршированные помидоры (наполнение действительно зависит только от нашего вкуса — это мясо, колбаса и яйца), помидоры в салате, а также сушеные помидоры.
Сушеные помидоры и их использование
Казалось бы, все фрукты и овощи теряют свою питательную ценность во время сушки. Однако в случае с сушеными помидорами такого риска нет — они содержат много питательных ценностей и также ценятся из-за уникального вкуса. Парадоксально, что термически обработанные томаты увеличивают содержание питательных веществ. Итальянцы, которые считаются экспертами в области помидоров, высушивают их на полном южном солнце, прежде чем поливать их солью, чтобы лишить их воды. Благодаря естественному процессу сушки, они не только не содержат консервантов, но, прежде всего, они не теряют витаминов и минералов. Это не означает, однако, что помидоры не могут быть высушены самим собой — для этого нам нужна только печь. Сушеные помидоры также часто используются в качестве заменителя итальянского языка.
