Похудение — коричная вода с яблоком и лимоном

Корица с яблоком и лимоном можно приготовить менее чем за 20 минут и улучшить свое здоровье. Если вы еще не пробовали это, теперь ваш шанс.

Всем известно, что только природные ресурсы не будут творить чудеса. Предлагаемая нами вода корицы обладает необходимыми свойствами, но вы должны учитывать несколько других фактов.

Прежде всего, естественное лечение всегда должно сопровождаться здоровым образом жизни. Вам нужна сбалансированная и разнообразная диета, и вы должны быть активными.

Во-вторых, систематическая важна. Хорошие привычки и природные ресурсы — это долгосрочные инвестиции. Потребность в силе и воле.

Также читайте: Свободный обмен веществ — 9 способов ускорить его

Вы также должны помнить, что не у всех одинаковый обмен веществ. Некоторым людям легче сбросить вес, в то время как другим будет сложнее. Вы должны выдержать и извлечь максимальную пользу из этого.

Что касается нас, мы хотим побудить вас заботиться о себе и открыть для себя фантастические преимущества, которые приходят от употребления вкусной воды корицы с добавлением яблока и лимона.

Корица вода, яблоко и лимон — преимущества

Чтобы реализовать этот рецепт, вам нужно несколько палочек корицы, зеленого яблока и лимонного сока. Все ингредиенты очень здоровы, и когда вы их сочетаете, вы умножаете преимущества.

Теперь мы покажем вам все, что может сделать этот замечательный напиток для вас.

Напиток, полный антиоксидантов

Лимон, зеленое яблоко и корицу защитят вас от окислительного повреждения, вызванного свободными радикалами. Вы будете получать, в частности напиток, наполненный полифенолами, который будет заботиться о здоровье вашего сердца.

  • Помните, что только антиоксиданты не помогут вам сбросить вес.
  • Их задача — поддерживать правильные функции вашего тела. Они защищают ваши клетки и печень — важный орган для похудения.
  • Стоит добавить любопытство, которое всегда срабатывает: продукты, богатые антиоксидантами, имеют очень мало жира и калорий.

яблочные и коричные палочки

Корица для воспаления

Продукты, обладающие противовоспалительным эффектом, могут, например, бороться с задержкой жидкости в организме, предотвратить проблемы с почками или сердцем и защитить вас от многих заболеваний.

обе корицы и лимона обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые обеспечивают организм витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье.

Регулировка уровня сахара

Это положение предоставит вашему организму массу преимуществ. Одним из наиболее интересных эффектов является баланс уровней сахара в крови.

  • Корица является одним из лучших продуктов для защиты от метаболического синдрома и диабета типа II.
  • В значительной степени это влияет на ваши пищеварительные ферменты, которые разрушают пищу и позволяют вам поглощать питательные вещества, регулируя избыток сахаров.
  • Когда вы комбинируете корицу с яблоком, вы можете «захватить» гораздо больше глюкозы и замедлить ее. Все это оказывает положительное влияние на ваше здоровье и фигуру.

Жир становится менее устойчивым

Повторим еще раз: сама вода корицы с яблоком и лимоном не поможет вам сбросить лишний вес.

То, что она делает, — стимулировать ваш метаболизм. Это поможет вам сжигать жир быстрее, если вы будете вести здоровый образ жизни.

  • Одним из основных преимуществ коричной воды является очищение организма. Он мочегонный, поддерживает пищеварение, удовлетворяет вас и заботится о здоровье вашего сердца.
  • Другим интересным фактом является то, что жир становится менее устойчивым — особенно жир, хранящийся в желудке.
  • Эффекты коричной воды настолько сильны, что если вы потребляете ее в течение 15-20 дней, вы почувствуете положительные результаты, пока у вас есть здоровая диета.
  • Зеленое яблоко, и особенно его ферменты, будет поддерживать процесс удаления жира.

Кроме того, не стесняйтесь потреблять зеленые яблоки в необработанной форме, по крайней мере три раза в неделю. Затем вы получите большие преимущества от пектина, клетчатки, содержащейся в коже.

Как приготовить коричную воду с яблоком и лимоном

зеленые яблоки с корицей

ингредиенты

  • 1 литр воды
  • 2 зеленых яблока
  • 1 или 2 палочки корицы (10 г)
  • Сок из 1 лимона

подготовка

  • Как мы уже говорили в начале, напиток будет готов в течение 20 минут.
  • Чтобы подготовить его, начните с выбора двух органических зеленых яблок. Затем хорошо вымойте их, вырежьте их (вам не нужно снимать кожу) и держите их в готовности.
  • Сожмите лимонный сок и добавьте его в литр воды.
  • Это почти закончилось. Теперь вам нужно добавить кусочки нарезанного яблока и палочки корицы к лимонной воде.
  • Храните напиток в холодильнике в течение нескольких часов.
  • Если вы предпочитаете, вы можете оставить его на всю ночь, чтобы корица, яблоки и лимонная вода лучше высвобождали свои оздоровительные свойства.

На следующий день выпейте немного коричной воды, приготовленной перед основным блюдом. Вы увидите, как хорошо вы себя чувствуете после него.

Готовы попробовать сегодня?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector