Почему важна самооценка?

гордость

Почему важна самооценка?

Английский министр Чарльз Калеб Колтон (1780-1832) однажды написал: «Гордость заставляет некоторых людей смешной, но он защищает других от таких ».

Есть два типа гордости за самооценку: саморазрушительные и здоровые. гордость аутодеструктивное это отношение выражается в убеждении, что вы лучший человек, более ценный или более важный, чем другие.

Такие люди воспринимают себя как более способные, более самодостаточные или более безошибочные, чем они есть на самом деле. От синонимов саморазрушительной гордости отметим: надменность, высокомерие, тщеславие, претенциозность (в результате попыток произвести впечатление), тщеславие (связанное с чрезмерным желанием или необходимостью восхищаться), нарциссизм (т. е. эгоизм, чувство собственного великолепия, склонность использовать других).

аутодеструктивное гордость это обычно происходит из-за беспокойства (как в случае страха быть уязвимым) и / или необходимости защищать себя.

Здоровая гордость — это реалистичное чувство собственного достоинства или ценности; уважение к себе; с благодарностью и радость собственных достижений, талантов, пользы или принадлежности (семье, расе и т. д.).

покорность

Также в случае смирения мы можем говорить о двух формах: самоубийственном и здоровом смирении. Саморазрушительное унижение представляет собой крайнее отсутствие чувства собственного достоинства (выраженное, например, в чувстве «земной пыли»); трусливое подчинение и ощущение, что оно заслуживает презрения.

С другой стороны, здоровое смирение связано с отсутствием саморазрушительной гордости; признание собственного несовершенства и слабость; осознание собственных ограничений и невежества.

Вы можете это узнать. Это также осознание того, что каждый имеет такую ​​же ценность. Здоровое смирение также связано со смиренным поведением (в положительном смысле этого слова), будучи нежный, пациент и не слишком легко разозлился.

Здоровое смирение и здоровая гордость сосуществуют с самооценкой. покорность из этого следует, что мы осознаем, насколько нам еще нужно учиться, гордость — от чувства достоинства и ценности, присущей всем другим людям.

Забавная история, приведенная ниже (De Melo 1990), касается человека, который отсутствовал здоровое смирение: Мастер посоветовал студенту: «Выйдите в дождь и поднимите руки вверх. Это заставит вас испытать откровение ». На следующий день студент сообщил хозяину. «Когда я последовал твоему совету, вода начала стекать по моей шее», — признался он. «Я чувствовал себя последним дураком». «Что касается первого дня, это довольно хорошее откровение, — сказал мастер.

эгоистичность

Некоторые ошибочно ставят знак равенства между эгоизмом и чувство собственного достоинства. Итак, давайте организуем факты: цель самооценки — выйти за пределы «я».

Самосознание — это болезненная ситуация, которая заставляет нас управлять нашими осознание внутрь. Исцеление боли с помощью любви позволяет нам направить наше сознание на улицу, что в то же время позволяет нам любить других и наслаждаться жизнью.

Человек с чувством собственного достоинства любит по выбору, с некоторыми основами (наоборот, скажем, со-зависимому человеку, у которого нет ни чувства собственного достоинства, ни выбора).

Поэтому построение самооценки должно быть основой нашего усилия.

Выдержка взята из книги «Как повысить самооценку. Тренинг «Гленна Р. Ширальдего (издательство Helion, 2010). Публикация со знанием издателя.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector