Мечта — акт веры
Старая поговорка о том, что будет много времени на сном в серьезных точках на тревожные отношения сон со смертью. В дополнение к такому поверхностному сходству, которое использовалось во многих литературных произведениях, как показано Ромео и Джульеттой, мечта также требует некоторого ухода, потери интереса к внешнему миру, уменьшения бдительности и временной сдачи ничтожества. Переход в покой становится актом веры. Мы ставим нашу личность на порог сна в надежде, что мы вернем ее на выходе. Прежде чем мы пойдем спать, мы должны верить, что мы проснемся.
См. Также: Как бороться с бессонницей?
Страх потерять контроль
У Сэмми сложилось впечатление, что он был вынужден уйти в отставку чрезмерно осторожными врачами, «доброжелательными советниками» и жесткой политикой несгибаемых сотрудников в отделе кадров. Несмотря на два сердечный приступ 72-летний апотекарий все еще был в отличной форме. Сэмми был человеком, который мог решать проблемы — и он лучше всего справлялся с ними по ночам. Пока он все еще работал, он считал ночной мозговой штурм фактором, стимулирующим производительность. Таким образом, вы не могли ожидать, что когда у вас внезапно закончились обязанности, человек изменит свои привычки. Его жена сообщила врачам, что он не спал всю ночь, и они попробовали несколько снотворных. Первоначально эти наркотики заинтриговали Сэмми: он разрезал их на мелкие кусочки, отслеживая их работу в разных комбинациях и в разное время. Он даже разработал специальную электронную таблицу для организации своих открытий.
Однако никакой препарат не был очень эффективным. В глубине души Сэмми прекрасно знал, что его тело сражается с наркотиками. Он действительно не хотел вообще заснуть. Это было бы признанием неудачи. Страх потерять контроль не сработал хорошо для сна Сэмми. Борьба с физическим миром имела решающее значение для его образа самого себя; для него даже отказ в течение нескольких часов было непростой задачей. Кроме того, Сэмми недавно столкнулся с безошибочными признаками смертности, такими как серьезная болезнь и принудительный выход на пенсию. Продолжая свои ночные сны, Сэмми был бдительным или, по крайней мере, протестовал против неизбежного хода вещей.
См. Также: Секрет бессонницы
Мечта как аркадия
Люди, у которых нет проблем со сном, чувствуют себя хорошо, когда они засыпают. У них не создается впечатление, что их мечты отрицаются, наоборот: им нравится отменять и любить, чтобы позволить своим умы блуждать по разным мыслям относительно их повседневной деятельности, а также более фантастических сфер. Они не могут дождаться, чтобы снова увидеть мир сновидений и легко увидеть связь между событиями, которые появляются в их мечтах и повседневной жизни. Вообще говоря, они не думают, что сон находится по ту сторону пропасти, которую нужно каким-то образом пересечь ночью. Для тех, кто хорошо спит, сон — это родная страна — с географией и языком, которым они знают, как общаться.
Статья является фрагментом книги: Бессонница. Избавиться от проблемы и спать как ребенок, Павел Гловинский, Артур Спилман, редактор Гелион
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
