Представьте, что …
Продавец сразу же повесил трубку телефонный разговор, во время которой она серьезно всерьез обсуждала своего бойфренда. Затем вы появляетесь, и она бросает на вас остальных. Что ты делаешь?
Некоторые из нас проигнорировали этот факт, а затем пожалели об этом и снова и снова возвращались к ситуации. Другие возьмут его за личное оскорбление и они будут иметь дело с продавщицей. Тот, кто не возьмет все на себя, увидит ситуацию так, как она есть. Может быть, он скажет: «У вас плохой день?» Или «В следующий раз, когда вы бросите все остальное, я поговорю с менеджером».
Этот человек не вышел бы из магазина, оставив все позади, но не подумал бы о том, что произошло в ней прошлое. Если вы чувствуете, что чрезмерно реагируете на чье-то поведение, остановитесь и спросите себя: «Сколько из этого исходит из настоящего и сколько из прошлого?». Если продавщица плохо относится к вам (как ваша старшая сестра, когда вы были детьми), и вы чувствуете, что хотите избить ее … вы, вероятно, слишком остро реагируете.
Этого достаточно!
Вы не должны этого допускать комментарии люди, которых вы почти не знаете, нервничают. Их поведение таким очевидным образом не связано с вами, а с чем-то в них. Я не имею в виду, что вы используете намек, чтобы не принимать все как рационализацию для таких унижений.
Я имею в виду простую истину, потому что, когда это действительно Вы заметите, плохое обращение с вами другими перестанет иметь такой же эффект.
Даже если кто-то говорит о вас что-то негативное, и это совершенно верно, возможно, вам не нужно это принимать.
Что делать?
Прежде всего, вам нужно определить, является ли этот человек знать Вам достаточно сделать такое обобщение. Даже если это так, вы должны определить намерения этого человека. Он говорит это, чтобы помочь вам? Если нет, то это, безусловно, говорит о том, что это каким-то образом повлияет на вас, вызовет некоторый эффект, и тогда такая претензия не имеет оправдания, даже если это правда.
Есть много вещей о каждом человеке, которого я мог найти и использовать против него. Зачем? Получить контроль? Отвлечь внимание от себя? Чтобы отомстить за то, что я думаю, что этот человек сделал со мной? Есть много возможностей. Если кто-то недостаточно приличный, чтобы быть дружелюбным к вам, вам не нужно бороться со своей проблемой, проявлять дружеские чувства или мрачно задаваться своими намерениями.
Sure? Вам не нужно принимать это к себе. Это так просто.
Выдержка взята из книги «Одби мужчины. Как не дать им больше не болеть, не спустившись на их уровень »Джей Картер (Helion Publisher, 2007). Публикация с согласия издателя.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
