Цените меня!
У каждого из нас есть много вещей на наших головах, которые связаны с карьера. Весьма вероятно, что мы потратили много лет на образование, все время готовились к работе, или долгое время мы поднимались по карьерной лестнице.
Мы не только должны удерживать себя и своих семей от достижения прибыль, но у нас также есть человеческая потребность в успехе и ценится за наши собственные достижения.
Страх, как … комариный удар
Тревога можно сравнить с москитом, пытающимся попасть в комнату, наполненную «вкусными» людьми для него — приземляться здесь и там и изучать каждую трещину. Укус москита — хорошая аналогия с страх: конечно, это неприятно, но это не очень опасно (конечно, я предполагаю, что он не распространяет вирус Западного Нила или другое страшное заболевание и что мы не страдаем аллергией на какие-либо укусы), и в то же время является временным.
Хотя зуд и отек укуса, оставшегося в покое, исчезнут, чем больше мы его поцарапаем, тем хуже ситуация. То же самое со страхом: это не опасно, и его действие исчезает с течением времени, при условии, что мы отвечаем соответствующим образом и немедленно.
Представьте себе …
Не будет хорошей жизни, если мы не будем нервничать или хвастаться тревожность, гнев и избегать неудобных ситуаций? Давайте попробуем представить себе, как будет отличаться жизнь, если мы избавимся от компаньона: беспокойство на рабочем месте.
На самом деле представить себе такую ситуацию может очень сложно. Однако создание видения того, как мы будем меняться в таком случае, является незаменимым первым шагом в изменении нашей жизни.
Японская пословица метко изображает ее сущность: «Видение без действия — всего лишь мечта. Работа без видения — это кошмар ». Йоги Берра ставит его в несколько меньшей степени: «Если вы не знаете, куда идете, вы можете пойти куда-то еще». Прежде чем мы начнем акт в направлении перемен, нам нужно знать, что мы хотим делать.
Выдержка взята из книги «Неопределенность на работе. Как спокойно переживать восемь часов «Ларин Касе (издательство Helion, 2007). Публикация с согласия издателя.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
