Пища как форма проявления и переживания чувств
С детства мы были избалованы различными деликатесами от родителей или дедушек и бабушек, которые мы воспринимаем как выражение любви и тепла. конфеты, даже в форме bonbonniere, они часто используются в жесте показывая любовь, благодарность, уважение и приготовление пищи вашим близким могут быть выражение озабоченности. В то же время употребление этих блюд является доказательством чувства, и отказ от пищи может быть истолкован как отказ или отказ или даже выражение отсутствия любви.
Пища как выражение страха
Бывает, что пища используется как система защиты против вызовов, которые жизнь ставит перед людьми. ожирение он становится оружием против ответственности за свою судьбу («Я не могу делать много вещей сам, поэтому я не буду уходить от своих родителей»). Слабость тела через тушу, делает окружающую среду меньше, чем требует человек, оправдывает ее текущую ситуацию и релизы заботливое отношение.
Пища как способ разгрузить эмоции
Питание в порядке успокаивающие эмоции Это, вероятно, самая частая причина, когда мы принимаем пищу по заочным причинам. Хотя некоторые исследования показывают, что под воздействием стресса количество пищи уменьшается, мы знаем, что не все реакция на стресс это то же самое — некоторые люди убегают перед лицом негативных эмоций питание.
Еда как награда
лечение питание как форма похвалы, особенно в период, когда мы формируем поведение детей, является основной ошибкой многих родителей. Дети учатся и консолидируются очень быстро пищевые ассоциации для жизни. Позже, во взрослой жизни, человек уже действует инстинктивно, и успех отмечается, и как, есть. Другая сторона монеты — это ситуация, когда что-то идет не так. Если в нашем сознании победа будет иметь вкус, например, шоколадного мороженого, тогда, когда нет реального успеха, в качестве части компенсации мы начнем снабжать себя какой-то заменой.
Полезно знать: что стоит есть, когда вы подвергаетесь стрессу?
Пища или не употребление в пищу как форма контроля
Необходимость контроля является одной из самых важных потребностей человека. Если по какой-то причине это не выполняется, то, как и в случае с призами, мы ищем замен. Контроль веса возможно, один из них. Мы включаем образ мышления: я не могу контролировать окружающую среду, но, по крайней мере, мое тело — да.
Пища в качестве замены связей
Чаще всего человек ассоциируется питание с присутствием других людей, поэтому использование пищи наполняет внутреннюю пустоту или таким образом справляется, когда оно встречается с некоторыми отказ людьми, близкими вам.
Пища как способ удовлетворения сексуальных потребностей
переедание может быть способом удовлетворение сексуальных потребностей, это их замена. Речь идет о удовольствии, которое происходит от самого факта еды и от чувства полноты.
Мы рекомендуем: Нарушить партнерство — как их распознать?
Автор: Корнелия Дзубацка, психодиетическая и личный тренер
Фрагмент статьи, опубликованной в журнале Food Forum (2/2013). Оригинальное название: «Нелекарственные функции пищи, или почему мы едим, когда мы не голодны». Публикация с согласия издателя. Название, крышка и субтитры поступают из редакции.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
