Откройте себя, что хотите
У вас есть, так что иногда в жизни, что действительно хотите что-то, вы стремитесь трудно для этого, и вы все еще не можете получить это? Они появляются на каждом шагу трудности и препятствия?
Стоит взглянуть на то, почему это происходит. Потому что в мире существует очень простое правило, говорящее, что если есть что-то, что может способствовать вашему развитию — оно приходит к вам — все, что вам нужно сделать, — это открытый!
Но что, если вы считаете, что вы открыты и готовы это сделать? мечты, и это все еще вызывает больше забот и забот, чем радость? Затем вы должны взглянуть на убеждения, которые идут рука об руку с вашими мечтами. Посмотрите, что не позволяет хорошим вещам «прийти к вам».
На что мы стремимся в жизни?
Задайте себе этот вопрос: «Что заставляет меня чувствовать счастливый? (Не для того, чтобы проводить экзистенциальные споры, но чтобы встретить чувства, которые появляются у вас при мысли об этой идее)
Мы можем изобретать материальные достижения, добиваться их, затем определять дальнейшие и последовательные цели и преследовать их … потому что постоянное преследование дает ощущение смысла и цели, но разве это не обманчиво? Что это на самом деле цель? Это особая вещь, государство или пресловутая «дорога»?
Вы думаете, что думаете о своем счастье будущее, что должно произойти, чтобы вы чувствовали себя лучше? Мы думаем, что если мы чего-то достигнем, тогда мы будем счастливы. А что такое «сейчас»? На данный момент, можете ли вы сказать, что вы счастливый человек?
Сможете ли вы принять идею о том, что вы умрете через два часа? Что бы вы тогда сделали?
Мы все еще откладываем на потом «счастлив».
Я хочу, чтобы вы знали, что это не состояние, к которому вы должны стремиться к достижению целей, и последовательно устанавливаете себе более высокие и более высокие бары, потому что тогда вы направляете свои энергия снаружи, в мир, который действительно является отражением вас. Вам следует сосредоточиться на том, что внутри. Смотрите, что простое упоминание приятного и приятного момента расслабляет ваше тело и вызывает непроизвольную улыбку, чтобы проникнуть во рту.
Остановитесь на мгновение, сделайте глубокий вдох — представьте себе преднамеренную жизнь, позвольте вашему пространству быть заметным, почувствуйте, как поднимается ваш грудь, ваши легкие заполняются, как воздух, который вы выдыхаете, нагревает ваши ноздри. расслабься челюсть, потому что в настоящее время около 90% людей имеют постоянную сужение нижней челюсти из-за стресса и кумулятивного, невыразимого гнева. Закройте глаза и прислушайтесь к биению, которое вы придаете пространству. Почувствуйте их здесь и сейчас. И только сейчас вспомните один из самых приятных моментов в вашей жизни … .. Вы чувствуете радость на данный момент? Теплота? Спокойствие?
Помните также, что для каждого из нас слово «счастье» имеет совершенно другой цвет, оно связано с различными эмоциями и состояниями духа и тела.
Где искать?
Вы счастье. Вы — самое ценное сокровище, подарок для себя. У вас есть это осознание? Вы когда-нибудь думали поблагодарить себя? Почувствуйте благодарность, потому что вы?
Я рекомендую встретиться с вами внутренний ребенок. Тот, кто помнит свободу, радость момента и смех. Свобода действий и безусловная любовь к миру. Возможно, теперь он чувствует боль и забыт. Свяжитесь с ним. Спросите его о своих желаниях и нуждах здесь и сейчас.
Потому что ничего действительно не существует. Это только текущий момент.
И как вы создаете свое нынешнее влияние и формируете свое будущее, о котором вам не о чем беспокоиться. Потому что мир всегда хочет лучшего для вас. Однако, пока вы этого не хотите … не считайте, что с вами что-то случится.
Помните, что у вас всегда есть выбор! Вы решаете, как вы живете! И если в настоящий момент вы чувствуете, что вы пролились, потерялись, устали или просто не настроены ни на что, я прошу вас вспомнить два очень важных фактора, принятие и использование которых облегчает «быть» даже в самые трудные моменты. Во-первых, сознание, во-вторых, решение — потому что тогда действие не требует никаких усилий, тогда вы «плаваете», как вода. Она не останавливается на препятствиях, но течет вокруг них.
Чего я хочу?
Речь идет не о материальных благах и тягах, а о ваших единственных и уникальных комфорт бытия. Вы помните, чтобы позаботиться об этом? Для вашего интерьера? И не только о том, что снаружи?
Помните, что внешний мир — это отражение того, что происходит в вас.
Что вам нужно на пути к счастью — это реализовать свои собственные желания.
Хорошо, если у вас есть с ними контакт. К сожалению, большинство из нас отрезано от наших собственных потребностей. Мы работаем как машины, переходя от роли к роли и от схемы к схеме — забывая, кто мы … для себя.
С этой целью это должно быть стимулировать организм, обращаются к тем сторонам, которые были усыплены, заморожены и отрезаны от них, чтобы не чувствовать себя снова, чтобы не «разоблачить» то, что они испытали раньше, или защитить себя от осознания того, что может произойти.
Я чувствую свое тело
Даже осознание само по себе приводит к изменению вашей энергии и мышления. Из-за отсутствия стремление к сердцу. И это еще один шаг ближе друг к другу.
Следующий шаг — осознать «что мешает мне достичь моего желания?». Какая вера или блокировка в моем теле делает невозможным для меня полностью счастливый?
Познакомьтесь с вашим телом, будьте честны с самим собой, исследуйте, насколько вы чувствуете. Если вам трудно, я призываю вас встретиться на сессии, чтобы посмотреть, что говорит ваше тело, — попробуйте упражнения Александра Лоуэна, поговорите с другом, который доверие, и с кем вы можете честно говорить о том, что скрыто в вас здесь и сейчас.
И лучше всего начать с танцев, включите музыка (Я рекомендую Габриэль Рот или Робби Робертсон) и войти в тело. Забудьте о ритме, о том, как вы должны двигаться, чтобы он выглядел красиво. Давай! Полностью вздохните, плавайте, как вода. Позвольте себе «глупыми» и «странными» движениями. Возьмите те части себя, которые вы отталкивали назад, только через движение. Там, где вы не можете получить голову и анализ — тело вас поведет. Все, что вам нужно, это доверие.
Будьте сознательным наблюдателем себя и мира. Научитесь ощущать сигналы, посылаемые вам телом, людьми «зеркал» и событий. Я живу в убеждении, что каждая болезнь имеет свой источник в psychosomatyce. Ваше тело говорит вам, что для него плохо, что он нуждается в отдыхе, что вы снова излишне злитесь на себя, чтобы вы не выражали гнев, который накапливается в вас, вы жаждете желаний, блокируете, держите … и всю энергию, которую вы тратите на борьбу, а не на развитие и воплощение мечты.
И действительно, почувствовать счастье, все, что вам нужно сделать, это отпустить его.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
