Плохое кровообращение может привести к некоторым опасным последствиям для здоровья. Кровь необходима для всех органов и тканей нашего организма. Из-за этого любое нарушение может иметь серьезные последствия.
Кислород, питательные вещества и другие вещества, необходимые нашим клеткам для правильного функционирования, постоянно транспортируются через кровь. По этой причине, когда надлежащее кровообращение блокируется, появляются болевые реакции. Это вызывает ряд недомоганий, которые могут угрожать вашему здоровью.
К счастью, существуют естественные средства, которые, если их принимать регулярно, могут помочь увеличить кровоток и предотвратить проблемы, вызванные плохим кровообращением.
Знаете ли вы, что может вам помочь? В этой статье мы покажем вам, какие растения помогают улучшить кровообращение.
Плохое кровообращение и его причины.
Проблемы с циркуляцией могут быть результатом нескольких факторов. Иногда, когда они появляются в раннем возрасте, они, вероятно, связаны с плохим питанием и сидячим образом жизни.
Однако они могут быть вызваны проблемами с артериями, гормональным дисбалансом и целым списком других заболеваний.
Факторы риска
- Холестерин в артериях
- Плохая диета
- Отсутствие физической активности
- Курение сигарет
- Потребление алкоголя
- Чрезмерный стресс
- Ношение слишком узкого нижнего белья
- Воздействие токсинов или загрязненных участков
- диабет
- Болезни сердца
Симптомы плохого кровообращения
Последствия плохого кровообращения могут бытьразные для каждого пациента в зависимости от серьезности проблемы.
В целом заметные проблемы могут быть:
- Воспаление в конечностях
- Боль и тяжесть в суставах
- Варикария и вены паука
- Голубой цвет кожи (цианоз)
- Чувство холода в конечностях
- Разрушение волос и ногтей
- Раны, которые медленно заживают
- Ослабление иммунной системы
- Чувство усталости
- Покалывание и судороги в различных частях тела
- Проблемы с концентрацией и памятью
- Сексуальные проблемы
Растения, которые улучшат плохое кровообращение
Существует несколько типов растений, которые могут помочь улучшить кровообращение, то есть кровоток через артерии. Некоторые из них также имеют сосудорасширяющий эффект, регулируя кровяное давление в сосудах и мочегонное. Это свойства, которые повышают способность лечить проблемы кровообращения.
1. Кора ивы
Кора ивы содержит вещество, называемое салицином. Это вещество является одним из лучших антикоагулянтов, созданных природой.
ингредиенты
- 1 чайная ложка коры ивы
- 1 стакан воды
Способ приготовления
- Бросьте высушенную кору ивы в чашку кипящей воды и накройте ее.
- Дайте варить варево в течение 10 минут, а затем процедите.
Способ потребления
- Выпейте этот чай за 30 минут до завтрака.
- Если вы считаете, что это необходимо, выпейте еще одну чашку в течение дня.
2. Грязевое болото
как ива, зефир содержит антикоагулянтные и противовоспалительные соединения. Они помогают ускорить кровоток в случае нарушений и проблем с артериями.
ингредиенты
- 1 чайная ложка высушенной хлопковой бороны
- 1 стакан воды
Способ приготовления
- Добавьте травы в чашку с водой и доведите до кипения.
- Когда он начнет кипеть, накройте и выньте из огня.
- Дайте ему гореть в течение 10 минут и процедите варево.
Способ потребления
- Выпейте чай в одно и то же время каждое утро.
3. Сельдерей
Благодаря своим диуретическим и детоксицирующим свойствам сельдерей является одним из растений, который действительно помогает в проблемах, вызванных плохим кровообращением. Содержащиеся в нем соединения уменьшают воспаление и увеличивают производство мочи. Это делает кровь более жидкой и здоровой.
ингредиенты
- 1 стебель сельдерея
- 3 стакана воды
Способ приготовления
- Вымойте и отрежьте стебель сельдерея. Добавить в горшок с водой и довести до кипения.
- Когда он кипит, накройте и оставьте на 10 минут при комнатной температуре.
Способ потребления
- Выпейте до трех стаканов вливания сельдерея в день.
4. Крапива
Крапива — хорошее железо, особенно в случае анемии. Он также антикоагулянтов и сосудорасширяющих свойств, что значительно увеличивает кровоток.
ингредиенты
- 1 чайная ложка крапивы
- 1 стакан воды
Способ приготовления
- Добавьте листья крапивы в чашку кипящей воды. Затем дайте ему гореть в течение 10 минут.
- Через 10 минут процедите варево.
Способ потребления
- Пейте этот чай два раза в день, пока вы не избавитесь от проблем с циркуляцией.
5. Линден цветы
В течение многих лет цветы Linden использовались для укрепления артерий и уменьшения проблем с кровообращением. Их соединения снимают стресс и полезны в случаях высокого кровяного давления.
ингредиенты
- 1 чайная ложка высушенных цветов липы
- 1 стакан воды
Способ приготовления
- Поместите цветы липы в емкость с водой и доведите до кипения.
- Когда вода кипит, удалите с огня и оставьте на 10 минут.
Способ потребления
- Выпейте чашку этого чая днем или перед сном.
Вы чувствуете тяжесть в ваших членах? Вы видите варикозное расширение вен или расширенные вены? Если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов плохого кровотока, стоит использовать любые из этих натуральных лекарств на основе растений.
