Вы знаете, что она обычная пищевая сода Можете ли вы стать вашим величайшим союзником для собственного здоровья? Наше тело населено огромным количеством микроорганизмов, которые воспроизводят и живут в гармонии с нашим здоровьем, если мы живем правильным образом жизни.
К сожалению, они могут стать очень опасными, если окружающая среда вашего тела изменится в результате неадекватной диеты, использования определенных лекарств и нашего контакта с загрязненной окружающей средой.
Проблема в том, что многие люди игнорируют уровень кислотности в своем теле и обращают на нее внимание с наступлением первых заболеваний. Вот почему важно регулярно проводить детоксикационную диету и потреблять большее количество щелочных продуктов.
К счастью, вам не нужно тратить много денег на сложные методы, чтобы регулировать рН в вашем теле. Достаточно обычной, дешевой пищевой соды. Попробуйте следующие методы, и вы обнаружите, что это отличный способ регулировать рН тела.
1. Выпечка соды и воды
Комбинация пищевой соды с водой является одним из самых популярных способов регулирования рН в кровотоке и ускоряя удаление токсинов из организма.
Потребление этой смеси помогает бороться с изжогой, повышенной кислотностью и другими симптомами, вызванными слишком высоким содержанием кислот.
ингредиенты
- 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Способ приготовления
- Растворите соду для выпечки в стакане воды и выпейте смесь натощак или после еды.
- Вы можете принимать эту дозу три раза в день, но Передозировка соды может принести побочные эффекты.
2. Пищевая сода и лимон
Смесь пищевой соды и лимонного сока — освежающий напиток с сильными щелочными свойствами, который поможет вам быстро очистить организм от токсинов.
Хотя лимон по своей природе кислый, когда вы его потребляете, он действует как один из лучших рН-регулирующих агентов.
ингредиенты
- Сок половины лимона
- 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
- 1/2 стакана воды (100 мл)
Способ приготовления
- Сожмите сок из половины лимона и смешайте его с половиной стакана воды.
- Добавьте пищевую соду и дождитесь, пока пузыри упадут.
- Выпейте его немедленно и повторите этот процесс два раза в день.
3. Выпечка соды и яблочный уксус
Эта природная формула имеет рН 7 и рекомендуется для тех, кто хочет увеличить энергетические уровни. Смесь соды и уксуса увеличивает pH в крови и помогает избавиться от токсинов и других вредных веществ из крови.
Важно использовать только органический яблочный уксус, поскольку рафинированные продукты не обладают такими же лечебными свойствами.
ингредиенты
- 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
- 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
- 1 стакан теплой воды (200 мл)
Способ приготовления
- Растворите яблочный уксус и пищевую соду в стакане теплой воды.
- Когда все ингредиенты объединены, выпейте смесь небольшими глотками, предпочтительно натощак.
4. Сода, карбонат калия и лимонная кислота
Некоторые люди не могут принимать слишком много соли и не должны принимать смеси, описанные выше, для регулирования их рН.
Для них мы предлагаем специальный рецепт, который помогает регулировать уровень соли в организме. В результате они также могут предотвратить удержание жидкости и ускорить очищение организма.
Помните, что эту смесь нужно принимать только натощак. Если вы принимаете его после еды, вы можете получить диарею.
ингредиенты
- 1/8 чайной ложки пищевой соды (0,6 г)
- Щиток карбоната калия
- 1/4 чайной ложки лимонной кислоты (1,2 г)
- 1 стакан воды (200 мг)
Способ приготовления
- Смешайте все ингредиенты со стаканом воды и хорошо перемешайте до полного растворения.
- Выпейте смесь небольшими глотками и возьмите ее до двух раз в день.
5. Выпечка соды и извести
Лайм — еще один цитрусовый фрукт, который поможет вам очистить кровоток и он будет сбалансировать pH вашего тела.
Свойства извести, в сочетании с пищевой содой, является идеальным рецептом для людей, которые борются с повышенной кислотностью, вздутием живота и боли в животе.
ингредиенты
- Сок одной извести
- 1/4 чайной ложки пищевой соды (1,2 г)
- 1/2 стакана воды (100 мл)
Способ приготовления
- Сожмите сок лайма и соедините его с пищевой содой и водой.
- Выпейте смесь немедленно. Рекомендуется повторять этот процесс два-три раза в день.
Помните!
Формулы, приведенные здесь, не могут заменить средства, предписанные врачом. Все эти смеси следует употреблять в умеренных количествах. Для достижения наилучших результатов, начните пить больше воды и есть щелочные продукты.
