Печень — что происходит, когда это не хорошо?

Вы когда-нибудь просыпались утром с темными кругами под глазами, очень неприятным запахом и болью в животе? Ну, у всех нас есть лучшие и худшие дни, но когда появляются симптомы, тело говорит нам, что печень не может этого сделать.

Обычно эти симптомы сопровождаются чувством крайней усталости и потерей аппетита. Вы можете попытаться решить проблему самостоятельно, но если естественные методы не помогут, назначение врача будет необходимостью. Печень является ключевым органом, и вы должны позаботиться об этом!

Прежде всего, мы будем заботиться о теле с должной осторожностью: заботиться о здоровых привычках и вводить сбалансированную диету в повседневную жизнь. Вероятно, ваша печень просто отравлена, и вы должны помочь ей очистить себя от токсинов.

Если через несколько дней вы не почувствуете облегчение, обратитесь к врачу.

Когда печень замедляется …

Бывают случаи, когда мы позволяем себе кулинарное безумие: мы поглощаем большое количество насыщенных жировых продуктов, наша диета не имеет свежих фруктов и овощей, мы пьем воду низкого качества, мы не слишком много двигаемся, мы подчеркиваем …

Все эти нездоровые привычки приводят к нарушениям в функционировании нашего организма, которые отражены в нашей внешности и благополучии в виде мешков под глазами, плохой запах изо рта и раздутый желудок.

Обязательно прочтите: Сделайте детоксификацию печени и удалите темные круги под глазами

Печень — что может быть причиной его перегрузки?

  • Несколько недель подряд вы едите нездоровые и раздувающиеся иногда.
  • Нездоровая пища приводит к тому, что наша циркуляция крови наполнена токсинами, мертвыми клетками и отходами, которые затем идут в печень, и эта задача — их синтез и очищение крови.
  • Однако, когда в печень попадает слишком много вредных веществ, она перегружается, и этот орган не может справиться с основными функциями.
  • Печень, работающая на холостом ходу, ингибирует образование желчи.
  • Если количество желчи недостаточное, процесс пищеварения не происходит должным образом: жиры не разлагаются, а питательные вещества не поглощаются должным образом через кишечник.
  • Проблемы с пищеварением являются причиной недомогания и вздутия живота и боли в животе.
  • Неправильно работающая печень посылает вам сигнал в виде чувства крайней усталости, мешки и тени под глазами, а также небольшое изменение в тени нашей кожи.

печень

Эти типы симптомов могут быть только временными, то есть каждый из нас может произойти после периода увеличения потребления нездоровой пищи, например, после праздничного пира или после ужина на гриле.

Затем просто очистите печень и позаботьтесь о себе лучше.

Однако, если симптомы сохраняются в течение длительного периода времени, не стесняйтесь и обратитесь к врачу. Возможно, ваша печень нуждается в специальной помощи.

Сумки под глазами, неприятный запах изо рта и вздутие живота — как мы можем избавиться от них?

Естественное лекарство от артишоков и лимона

Отвар артишоков

Оба артишока и лимон обладают сильным очищающим действием и способствуют пищеварению. Чтобы удалить токсины из печени, специальное лекарство, основанное на воде, оставшейся после приготовления артишоков и лимона, должно потребляться в течение 10 дней.

ингредиенты

  • 2 артишока
  • 1 литр воды
  • 1 лимон

Способ приготовления

  • Рецепт очень прост! Приготовьте артишоки, пока они не смягчатся.
  • Оставьте артишоки и добавьте лимонный сок в воду после приготовления. Вылейте все в стеклянную бутылку или кувшин в крышку. Пейте воду из коркочей в течение дня: первый стакан натощак, а следующий перед каждым приемом пищи.

Печень — очистите его салатом

В идеале, каждый день или несколько раз в неделю вы сможете приготовить салат из горьких овощей и питательных веществ, которые поддерживают регенерацию печени.

ингредиенты

  • 100 г красной капусты
  • Чашку мелко нарезанной капусты (80 г)
  • 1 небольшая тертая морковь
  • Чашку шпината (30 г)
  • 3 гайки
  • ½ авокадо
  • Горстка нарезанной петрушки
  • 8 изюма
  • Маленький фенхель
  • ½ груши нарезать кусочками
  • Сок с ½ лимона
  • 1 столовую ложку оливкового масла экстра первого холодного отжима (25 г)

Способ приготовления

Больше всего нас интересует потребление этих сырых продуктов, включая морковь и шпинат. Просто тщательно промойте их и разрежьте на кусочки, затем приправьте лимонным соком и столовую ложку оливкового масла экстра вирджин.

Посмотрите сами, что этот салат восхитителен. Подготовьте его сегодня!

Послеобеденный имбирный чай

Варево свежего имбиря

  • Попивать имбирный чай после ужина отлично улучшает пищеварение и помогает избавиться от токсинов из организма. Корень имбиря является ценным источником монотерпеноидов, сесквитерпенов, гигантских антиоксидантов, которые поддерживают функцию печени.
  • Более того, иmbir стимулирует превращение холестерина в желчную кислоту, а это означает, что он снижает уровень «плохого» холестерина и это улучшает пищеварение.

Мы убедили вас на чашку чая имбиря? Если вы дополнительно заботитесь о здоровой диете, богатой свежими овощами и фруктами и правильной дозе воды, вы, несомненно, сбережете себе неприятные недомогания, такие как мешки под глазами, неприятный запах изо рта или вздутие живота.

Обязательно прочтите: Имбирь, откройте его секреты

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector