ожирение является серьезной проблемой для здоровья в современном мире. Наука все еще неспособна объяснить 100% микробиологических процессов, приводящих к избыточному весу. Мы знаем, что есть много факторов, которые вызывают ожирение, но некоторые из них по-прежнему остаются загадкой.
Мы точно знаем, что число случаев ожирения возросло во всем мире. Всемирная организация здравоохранения называет это эпидемией. Особенно в таких странах, как США, Великобритания, Мексика и Китай, где число людей с избыточным весом удвоилось, а в некоторых случаях даже утроилось.
«Сбросьте свой багаж немного, чтобы пройти хороший путь и научиться жить, что море приносит вам … Каждый предмет, который мы любим и обладаем, каждое бремя, которое мы несем в жизни, наряду с его полезным весом, неизбежно чрезвычайно тяжело …»
-Луис Чиоцца-
Эта ситуация создала мифы и предрассудки вокруг проблемы ожирения. Люди связывают это с отсутствием самообладания, хотя это не всегда так. Некоторые могут голодать годами, и даже тогда они не теряют вес.
Ожирение отождествляется с уродством и отсутствием привлекательности, что может быть очень вредным.
Легко понять, насколько это эмоционально чувствительно.
Несколько лет назад люди начали изучать влияние эмоций на ожирение. Низкокалорийные диеты и непрерывные физические упражнения не всегда необходимы для достижения наилучших результатов. Это заставило ученых сделать вывод, что могут быть и другие факторы — те, которые касаются нашего подсознания.
Вес и ожирение
С чисто анатомической точки зрения накопление жира в организме не всегда приводит к ожирению. Чем жирнее, тем тяжелее человек. Это очевидно.
Однако уже не ясно, отражается ли увеличение содержания жира у данного человека в общем весе. Часто, наряду с увеличением содержания жира, мышечная масса уменьшается.
Это означает, что сколько килограммов кто-то весит, не обязательно отражает количество жира в организме. И потеря веса не заставит нас выглядеть худой. В конце концов, что беспокоит многих людей, это не их вес, а их форма тела.
Жир, накопленный в определенных областях, становится видимым и нежелательным, потому что у нас есть некоторые идеи о том, как должен выглядеть идеальный силуэт. Кто-то с «шишками» или выступающим животом может весить столько же, сколько человек, который более тонкий, но имеет больше мышц.
В конце концов, вес не является проблемой. Что влияет на психику многих людей, это контраст между их фигурой и «идеальной» фигурой.
Важность подсознания при ожирении
По словам доктора Луиса Чиоцзы, есть важные научные доказательства увеличения веса. Некоторые люди склонны «аккумулировать» жир более легко. Их тела также имеют особое сопротивление потреблению накопленного жира.
Аргентинский врач хотел определить причину этого явления. Он упомянул основную функцию жировой ткани: как запас калорий или энергии.
Автор указывает, что существуют подсознательные «фантазии», связанные с удержанием жира в теле. Он предполагает, что вначале накопление жировой ткани является адаптивной реакцией.
Ответ на возможность трудных времен. Мы собираем его, чтобы использовать его, если это необходимо. Например, перелетные птицы увеличивают количество жира в организме до изнурительных путешествий.
Жир в народе накапливается в результате фантазий о долгосрочных резервах. Это, в свою очередь, связано с другой мечтой о «самодостаточности». Это означает, что ему ничего не нужно ни от кого, кроме самого себя. Таким образом, вы можете гарантировать свое выживание.
В конце концов, изменение формы тела касается третьего сна — он думает об изменении внешнего вида. Итак, другими словами, выйдите из идеальной формы.
Ожирение как защитный механизм
Доктор Chiozza приходит к выводу, что ожирение может быть своего рода защитным механизмом. Это происходит, когда есть подсознательный конфликт, связанный с чувством некомпетентности.
Накопленный жир — это способ подготовиться к действию. В конечном счете, мы не берем его из-за страха неспособности сделать это хорошо.
Все большее число людей с избыточным весом может быть своего рода компенсацией за это чувство уязвимости. В конечном счете, мы не можем выносить чувства, что мы некомпетентны. Конфликт скрыт под туманом.
В заключение, давайте различать две вещи, когда дело доходит до ожирения. Во-первых — существует физический риск, которому подвергаются люди с избыточным весом. Второе — психологическое — несоответствие видению того, что данное общество имеет о красоте.
Оба обстоятельства обычно сосуществуют. Вот почему необходима соответствующая оценка. Мотивация человека может быть использована в его / ее благосклонности, чтобы следовать определенным правилам диеты и физических упражнений. Вместе с метаболизмом они являются основными регуляторами нашего веса.
