Что такое tres?
Стресс — очень распространенное условие в нашей жизни, мы переживаем его в различных жизненных ситуациях. Это реакция организма на угрозу. реакция это было обучено человеческим телом в течение тысяч лет, и мы все еще подчиняемся ему, несмотря на другие экологические условия. Стресс возникает в результате выпуска боевых гормонов в размере, не зависящем от угроз, создаваемых современной человеческой средой.
Напряжение команда процессов включая негативные эмоции и ряд физиологических изменений, которые возникают в ответ на действие всех факторов, которые неблагоприятны для человеческого фактора, такие как психологические травмы, неудачи, опасности, травмы или тепловой шок. Длительный стресс вызывает негативные последствия для здоровья, разрушает иммунную систему и разрушает ткани.
Почему возникает стресс?
Что вызывает это? на подъеме стресс влияют на внутренние факторы, такие как плохой образ жизни и внешние факторы, независимые от нас. Часто по нашей собственной просьбе мы остаемся под сильным напряжением, потому что мы допускаем такие ситуации, как чрезмерная работа и отсутствие достаточного отдыха. Затем иммунитет организма падает, мы начинаем болеть. Это означает, что стресс произошел. Причиной стресса является также сильный прилив негативных мыслей, с которыми мы не можем справиться. Неразрешенные проблемы, негативные эмоции и мысли, травматические, неприятные и трудные переживания из прошлого вызывают большой стресс.
Если вы испытали сильные переживания двадцать, пятнадцать, десять, пять лет, год или месяц назад, ваше тело помнит эти трудные переживания. ячейки в теле они записывают и хранят эти моменты, поэтому очень важно избавиться от стресса, напряжения от тела и ума.
Например, люди, которые находятся в токсичных и вызывающих зависимость отношениях, остаются под сильным стрессом.
Когда у нас внутренний мир внутри, гармония, баланса и чувства безопасности, тогда нам легче принять правильные решения. Если у человека нет внутреннего покоя, он не чувствует себя счастливым, он движется вперед, он живет слишком быстро, и он, безусловно, работает под напряжением.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
