Причины отеков рука они могут быть разными: воздействие, проблемы с кровообращением, артрит, синдром кистевого туннеля, укусы тепла или насекомых.
Независимо от причины разбухания рук, мы предлагаем несколько домашних средств, которые помогут вам избавиться от набухания в мгновение ока.
Лаванда — мера для борьбы с опуханием руки
Лаванда — это не только прекрасное растение из-за его фиолетовых цветов, но и богатых целебными свойствами.
- Он расслабляет и расслабляет
- Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему
- Он обладает спазмолитической активностью
- Он обладает антибактериальными свойствами
- Имеет анальгезию
- противовоспалительное
- Он улучшает настроение и оказывает антидепрессивное действие
Чтобы удалить опухоль, подготовьте лаванду для вливания рук.
ингредиенты
- 1/2 чашки высушенных цветов лаванды
- 1/2 чашки измельченного шалфея
- 2 стакана воды (500 мл)
- 8 капель масла лаванды
Способ приготовления
Вылейте высушенные цветы лаванды и шалфея в горшок, затем налейте их водой и варите 20 минут под крышкой. По истечении этого времени отделите отвар и вылейте его в контейнер с воздухонепроницаемой крышкой и дайте ему остыть. Добавить масло лаванды и встряхнуть.
Смочите опухшие руки отваром, используя мягкое полотенце или ватный тампон. Вы можете использовать напряженные травы как компресс на руке. Нажмите соки из них. Держите носовой платок или марлю.
другой естественным средством для набухания рук является расслабляющая ванна с добавлением лаванды. Вы также можете использовать его только для руки — тогда вам понадобится только небольшая миска, в которую будут входить ваши руки.
ингредиенты
- 3 столовые ложки сушеных лавандовых цветов
- полторы стакана молока
- 1/3 стакана меда
Способ приготовления
Используя кухонный комбайн или раствор, тщательно раздавите цветы лаванды, пока они не превратятся в порошок. Смешайте молоко и мед в блендере и добавьте лавандовый порошок, затем вылейте смесь в стеклянный контейнер. Встряхните энергично перед использованием.
Половины готовой жидкости достаточно для ванны в ванне, полной воды. Используйте 1/4 для ванны только для руки. Вы можете хранить жидкость в холодильнике в течение недели.
Домашние средства для снятия отек рук
Следующие домашние методы удаления опухших рук, конечно, уже использовались нашими матерями и бабушками. Причины разбухания различаются: спортивная травма, плохое кровообращение, укус насекомых, аллергия, синдром запястного канала, инсульт, артрит и т. Д.
Появление отек указывает на то, что кровь в руке не распространяется свободно. Это состояние обычно болезненно и часто затрудняет нам повседневную деятельность. Если у вас опухшие руки, постарайтесь всегда иметь один из следующих естественных успокаивающих средств для облегчения отека.
лед
Лед — бесценный союзник для удаления опухоли из любой части тела, также от ладони. Его свойства удаления отеков действительно мощные. Вы можете подготовить пакет измельченного льда или обернуть несколько кубиков льда тканью или полотенцем и нанести их на опухоль.
В любом случае, постарайтесь не дать льду коснуться кожи напрямую, так как это может повредить ее. Повторяйте лечение несколько раз в день, но не оставляйте его более 20 минут.
имбирь
Корень имбиря славится своими противовоспалительными свойствами, поэтому он широко используется в естественной медицине на протяжении веков. Снимает боль, разбавляет кровь, уменьшает воспаление и т. Д.
Лучший способ съесть имбирь — это чай. Заполните чайную ложку тертого корня или имбирного порошка с горячей водой — и все! Для подслащивания вы можете добавить столовую ложку меда и усилить вкус — немного лимонного сока.
Алоэ Вера
Алоэ прекрасно влияет на состояние нашей кожи и помогает удалить опухоль. Спортсмены часто используют обматывания алоэ сразу после соревнований, чтобы восстановить перегруженные мышцы и залечить травмы.
Необходимо купить растение с алоэ, чтобы всегда иметь его дома и, при необходимости, вынимать гель из его листьев. Нанесите его непосредственно на опухоль — вы сразу почувствуете облегчение. Алоэ вера также является одним из идеальных способов облегчить зуд после укуса насекомых.
ананас
Ананас особым образом помогает бороться с опуханием руки. Рекомендуется употреблять ананасы каждый день в течение недели. По мере того как дни проходят, опухоль начинает исчезать. Это способ не только восхитительный, но и чрезвычайно сильный в действии.
ноготки
Календула может использоваться как снаружи, так и внутри. В первом случае подготовьте обертывание календулы (с характерным оранжевым цветом) и примените его непосредственно к набуханию.
Во втором случае приготовьте вливание горстки сухих цветков календулы, заливая их стаканом горячей воды. Через 5 минут высушите, подсластите медом и насладитесь вкусом и свойствами этого замечательного напитка.
Продукты, богатые витамином B6
Группа продуктов, богатых витамином B6, известна своими свойствами, способствующими набуханию. Люди, страдающие синдромом кистевого туннеля, особенно облегчены. Продукты, богатые этим витамином, включают: картофель, рис цельного зерна, зеленые овощи (шпинат, мангольд, салат), бананы и куриную грудку без кожи.
Обязательно включите вышеуказанные продукты в свой ежедневный рацион и подготовьте их различными способами. Посмотрите сами, что они позволят вам почувствовать облегчение и чувствовать себя хорошо.
