Сладкий стереотип
Стереотип, связанный с улучшением юмора (или, скорее, настроение) с конфетами, не нова. Он стал более популярным благодаря западным, особенно американским комедиям, в которых подавленные персонажи спасают себя мороженым или другими сладостями, чаще всего сидящими в пижаме или халатах перед телевизором. В Польше шоколадные закуски становятся более частыми, особенно в средствах массовой информации есть регулярная информация о полезном (но недолговечном) воздействии шоколада на настроение. Информация о разделении эндорфины, усиленный сравнением опыта от употребления шоколада с эротическими переживаниями, мы заставляем вас искушаться.
Читайте: Стимуляторы, вызывающие аллергию?
Подсластите свою жизнь
Цель понятна: подсластить свою жизнь, улучшить свое настроение, восстановить хороший юмор. Мотивация достичь шоколада связана с желанием испытать удовольствие, но оно также может быть связано с желанием избежать бедствия или забыть о проблемах. Однако удовольствие и боль для среднего шоколадного едока — это две конечности одной и той же веревки, оказывается, что это не так для нашего мозга.
Влияние шоколада на мозг
Оказывается, мозг выделяет другие вещества, когда мы ищем удовольствие от укуса шоколада, а другие — когда мы задыхаемся от наших забот. В первом случае это серотонин, который фактически увеличивается чувство удовольствия, а во втором — опиоиды, произведенные естественным образом в нашем организме, которые оказывают болеутоляющее действие и усиливают настроение. Опиаты, однако, обладают тем свойством, что, когда они заканчивают свою работу, мы чувствуем внезапное ухудшение, конкретное «похмелье», и настроение падает ниже уровня, который побуждал нас к шоколаду.
Профессор Гордон Паркер, который изучил влияние потребления шоколада, подтверждает, что всплеск серотонина после употребления шоколада улучшает настроение, но доза слишком мала, чтобы заменить действие антидепрессанты, потому что для замены одной таблетки нужно было бы съесть кратное весу пациента.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
