очищающий соки, коктейли и коктейли — идеальное дополнение к здоровому питанию, благодаря которому вы будете заниматься метеоризмом и лишним жиром на животе. Напитки этого типа, приготовленные на сто процентов из натуральных продуктов, на самом деле являются наиболее эффективными способами очистки и поддержания хорошего функционирования толстой кишки.
В свою очередь, избавление от токсинов и других вредных веществ из организма необходимо, если мы хотим наслаждаться не только хорошим состоянием, но и фигурой. Очищающий коктейль поможет вам достичь обеих целей — благодаря этому вы будете бороться с раздуванием и избавиться от лишнего жира.
Двоеточие является одним из органов системы выделения, которые иногда не могут справиться с удалением всех метаболических продуктов и токсинов. Это прежде всего вещества, которые накапливаются в нашем организме из обработанной пищи, загрязненной окружающей среды и многих химических веществ, которые мы встречаем каждый день.
Токсины, оставшиеся в толстой кишке, могут в свою очередь привести к воспалению в организме, и как следствие — ко многим опасным заболеваниям и недугам.
К счастью, такие естественные методы, как соки и очищающие коктейли, обеспечат вам правильную дозу витаминов и минералов, заботясь о вашем здоровье и фигуре.
Вы хотите узнать больше? Обязательно прочитайте и прочитайте рецепт для очищающего смузи!
Smoothie очищает толстую кишку и ее компоненты
это smoothie не только очистит вашу толстую кишку от избыточных вредных веществ и токсинов, но также будет способствовать снижению веса и лишний жир. Это происходит из-за ингредиентов, питательные свойства которых стимулируют здоровые движения кишечника и способствуют выведению токсинов.
Процесс чистки тела должен длиться около двух недель. В течение этого времени избегайте любых продуктов, содержащих молочные продукты, жиры или сахара.
Вы также должны отказаться от всех обработанных продуктов и нездоровой пищи. Чтобы приблизиться к тому, как смузи будет работать на вашем теле, ниже мы обсудим его ингредиенты и их свойства здоровья.
Свойства ананаса
Ананас — тропический плод, характеризующийся главным образом высоким содержанием воды и пищеварительных ферментов, а также антиоксидантами. Он также является источником витаминов А, В и С и минералов, таких как железо, магний и цинк.
Ананас почти на 85% состоит из воды, поэтому он имеет низкую калорийность и обладает мочегонным эффектом. Бромелайн, присутствующий в нем, является естественным ферментом для облегчения воспаления, борьбы с запорами и увеличения производства эритроцитов.
Вот почему Ананас эффективно улучшает пищеварение, борется с кишечными паразитами и является одним из лучших союзников в борьбе с целлюлитом и жировой тканью.
Огурец и его свойства
Огурцы — одна из самых полных и здоровых овощей в мире. Они являются источником пищевых волокон, антиоксидантов и щелочных веществ. Однако почти 97% огурцов состоит из воды, однако он загружается на краю витаминами А, В, С и Е, а также минералами — кальцием, магнием и фосфором.
Огурец обладает мочегонным эффектом, благодаря которому он помогает справляться с задержкой жидкости в организме и сопровождающим его воспалением. Этот овощ положительно влияет на состояние людей, страдающих гипертонией, расстройствами пищеварения или даже подагрой.
Преимущества употребления яблок
Яблоки являются источником пектина, пищевого волокна, который регулирует кишечные движения и помогает нормализовать уровень холестерина в крови. Эти плоды обладают противовоспалительными свойствами, улучшают пищеварение и контролируют кислотность в желудке и крови.
Одно яблоко в день — это источник здоровья, которому трудно сопротивляться! Это поможет вам справиться с избыточным весом и ревматоидными заболеваниями или системой кровообращения.
Преимущества геля алоэ
Гель алоэ содержит до 19 из 22 незаменимых аминокислот; он отлично влияет на кожу, помогает избавиться от прыщей, растяжек или целлюлита. Его слабительный эффект помогает вытеснить токсины из организма и облегчить воспаление брюшной полости.
Это также способствует улучшению кишечных процессов. Свойства алоэ также полезны в диете для похудения — гель алоэ улучшает обмен веществ и ускоряет сжигание жира.
Апельсины и их свойства
Последним ингредиентом очищающего коктейля являются апельсины. Эти фрукты отличаются высоким содержанием витаминов С, А, В и Е. Кроме того, они обладают очищающим и дезинфицирующим действием; эффективно поддерживают удаление токсинов из организма, особенно из толстой кишки, почек и печени.
Апельсины богаты антиоксидантами или веществами, которые ограничивают действие свободных радикалов, которые ускоряют процессы дегенерации и старения клеток. Эти экзотические фрукты идеально подходят как для вашего здоровья, так и для красоты.
Рецепт для чистки
Очищающий и похудающий коктейль из ингредиентов, описанных выше, является чрезвычайно вкусным, здоровым и, кроме того, легким в приготовлении. Это не требует много времени или денег. Удачи и здоровья!
Что именно вам нужно?
- 1 кусочек ананаса
- 1/2 огурца
- 1 зеленое яблоко
- 2 столовые ложки геля алоэ
- сок от 1 апельсина
- 1/2 стакана воды
Способ приготовления
- Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте, чтобы получить ровную консистенцию.
- Подавать и пить сразу после приготовления.
- Выпейте каждый день перед завтраком две недели подряд.
Для полной очистки завершите обработку фруктов регулярным выпиванием воды. Суточная доза составляет от 6 до 8 очков в день.
