мандалы это рисунки на множестве кругов, полученных из индуистской культуры. Окраска в этой форме является своего рода терапевтическим искусством, которое в дополнение к отличным результатам также обеспечивает большое удовольствие и удовлетворение от готового изображения.
В течение нескольких лет мандалы широко использовались в дошкольном и первоклассном образовании. Этот метод приносит огромные выгоды физическому и интеллектуальному развитию не только для детей, но и успокаивает беспокойные нервы и удерживает мозг взрослых в форме.
Мы говорим о простом, дешевом и чрезвычайно привлекательном инструменте, который отлично тренирует концентрацию и стимулирует творческое мышление, благодаря чему дети учатся свободно выражать свои эмоции. Узнайте сегодня, что такое мандалы, как их окраска влияет на наше тело и почему это идеальная деятельность даже для самых маленьких детей.
Мандалас, красочное искусство на плане круга
Густав Юнг говорил, что круглая форма мандалы (название происходит от санскрита, что означает «колесо жизни») имеет трансцендентное измерение — оно представляет гармонию и совершенство. Наш мозг — прекрасный пример человеческой эволюции — его роль отвечает за мир и гармонию.
- Мандалас передал детям «визуальные границы», и в их центре они могут найти фантазию, бесконечное движение и магию. За пределами видимого района есть хаос.
- Книжка-раскраска в форме мандалы — сильный визуальный стимул, которая предлагает молодым мыслить творчески, использовать воображение и находить гармонию в хаосе.
- Для буддистов мандалы на множестве кругов имеют необычайный смысл в жизни — они помогают «улаживать» внутреннее пространство человека. Поэтому раскраски такого типа очень подходят для наших детей для правильного и гармоничного развития.
Обязательно прочтите: Эмоциональное воспитание детей — основные принципы
Окраска мандалы усиливает концентрацию
Если мы добавим визуально привлекательные мандалы к естественному увлечению ребенка разными цветами и желанием окрасить, мы получим отличный инструмент для правильного интеллектуального и эмоционального развития молодого человека.
- Дети, когда живопись или окраска, ведут себя спокойно и сосредоточены на том, что они делают. Существуют мандалы различной степени сложности, и чем больше сложность, тем сильнее когнитивные процессы в мозге требуют внимания, гибкости, воображения …
- Цель завершения мандалы — получить визуальный эффект и эмоциональное удовлетворение. Дети знают это очень хорошо, поэтому они всегда рады показать взрослым или сверстникам свою законченную работу.
- Сам факт завершения раскраски мандалы стимулирует способность ребенка выполнять возложенную на него задачу и ответственность за них.
Обязательно прочтите: Увеличьте активность мозга с помощью этих продуктов
Мандала — союзник детей с особыми потребностями
В настоящее время все больше педагогов и педагогов используют мандалы во время занятий с детьми, которым требуется специальное лечение.
- Окраска мандалы оказывает положительное влияние на детей с синдромом Дауна и людей, страдающих аутизмом. Раскраски помогают им расслабиться, контролировать стереотипные движения и найти идеальный канал выражения.
- Дети с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), раскрашивающий мандалу, приносят большую радость — это позволяет вам расслабиться, помогает сосредоточиться и усилить чувство удовлетворения достигнутой целью.
Мандалы и моторные навыки и координация «рук-глаз»
Мы часто удивляемся тому, что наши дети с удивительной естественностью справляются с новейшими технологиями — они свободно скользят пальцем по сенсорному экрану, открывают полученные сообщения, увеличивают и уменьшают изображения …
Визуальный стимул, предлагаемый в настоящее время мобильными телефонами, планшетами и другими устройствами, оборудованными экраном, благоприятно влияет на развитие ребенка. Однако их использование в избытке приводит к чрезмерной стимуляции чувств и мозга, что, в свою очередь, ни для кого не является здоровым.
Пожалуйста, прочитайте: Телефонная зависимость и ее последствия
Поэтому необходимо ограничить использование электронных устройств до минимума. Идеальной альтернативой экранам с подсветкой являются традиционные индуистские мандалы — они поддерживают процесс созревания мозга у ребенка. Причины, по которым вы должны достичь образовательных раскраски, действительно много!
- Мы улучшаем координацию «рук-глаз».
- Благодаря эффективной работе пальцев улучшаются связи мозга, что особенно важно у детей в возрасте от 2 до 8 лет (следует позаботиться о их постепенном и систематическом развитии).
- Мы наблюдаем прогресс характера почерка и точность движений рук (совершенно заметно, когда ребенок крутит шнурки для обуви).
- Концентрация ребенка улучшается
Цвет мандалы — какое время лучше?
Помните, что окраска мандалы не должна быть связана с обязанностью ребенка, но с настоящим удовольствием.
- Найдите лучшее время дня для своего ребенка, когда он может полностью сосредоточиться на раскраске. Если день вашего ребенка наполнен красочными мандалами в школе или в детском саду, не позволяйте вашему ребенку делать то же самое дома — это может вызвать нежелание и привести к «передозировке» зрительных стимулов.
- Пусть ребенок выбирает мандалы для окраски в соответствии с вашими предпочтениями. Существуют раскраски с различными темами: животным, звездным, геометрическим, цветочным и т. Д. Пусть ребенок выбирает свою любимую мандалу.
- Начало может быть немного сложным — как с любой новой вещью. Однако со временем мы приобретаем опыт, и книжка-раскраска становится все более привлекательной. Это очень важный процесс в развитии мотивации действовать в молодом человеке.
В конце
Помните, что вам не нужно сразу покупать всю книгу мандалы! В Интернете вы можете найти множество сайтов, на которых вы можете бесплатно скачать отдельные мандалы. Убедите себя, что такая окраска приносит удовольствие не только детям, но и отличному способу снижения стресса у взрослых.
