Если вы хотите верить в свои силы и повысить свою самооценку, у нас есть один простой совет для вас — Любите себя. Слишком часто мы добавляем нашу самооценку к мнениям других людей и забываем, сколько мы стоим и чего мы действительно заслуживаем.
Это обычно происходит из-за опыта в детстве и целого ряда событий, которые сформировали вашу личность.
Чтобы почувствовать любовь к себе, вы должны сделать сознательную работу. Прочтите статью ниже и любите себя благодаря трем магическим предложениям.
Любите себя — три предложения, полные силы
Самолюбие не является — вопреки внешности — признаком эгоизма. Это очень важный аспект жизни, и мы должны развивать его каждый день. Любите себя знать свои способности, ограничения и права, а также уважать права и потребности других.
Представьте себе, что любовь к вам — драгоценный бриллиант. Чем лучше он будет отполирован, тем больше он будет стоить. Помните, однако, чтобы не оставлять его в чужих руках.
Ниже вы найдете три предложения, которые помогут вам в вашей повседневной работе по самолюбию.
1. «Я люблю себя потому что Я знаю, сколько стоит, не потому, что я эгоист «
Возможно, вы много раз слышали заявление: «Любите себя, иначе никто не даст вам любви и уважения». Когда вы сначала ставите свои собственные потребности, люди вокруг вас могут обвинить вас в том, что вы изменились или стали эгоистичными.
Помните, однако, что существует граница между самолюбием и эгоизмом. Зрелый человек точно знает, где лежит граница и не превышает ее.
Признание себя — очень важный элемент, без которого может упасть ваша самооценка. Общество, однако, не полностью соглашается с трактовкой себя как приоритетной.
Когда вы говорите кому-то: «Нет, я не хочу встречаться. Сегодня я должен быть один. Я хочу пойти на прогулку и подумать о нескольких вещах », более одного человека будут чувствовать себя отвергнутыми и даже оскорбленными вашим поведением.
Если кто-то утверждает, что вы эгоист только потому, что можете позаботиться о своих потребностях, не позволяйте ему обвинять вас. Каждый из нас имеет право ставить свои собственные потребности.
Если мы не позаботимся о себе, никто не догадается, что нам действительно нужно в данный момент.
Вы можете быть уверены, что люди, которые хотят вас хорошо, поймут это изменение и будут рады, что вы лучше узнаете о ваших потребностях.
2. «Я установил границы для защиты собственного достоинства, самобытности и уникальности»
Некоторые люди переживают жизнь, не устанавливая никаких границ вокруг них. Они принимают все, что судьба ставит их на пути, независимо от того, что она им служит, или нет.
Вы когда-нибудь задумывались, что произойдет, если вы иногда говорите «нет» определенным людям и событиям, которые не приносят ничего хорошего для вашей жизни?
На самом деле, чем чаще вы это делаете, тем лучше вы себя чувствуете. Люди, которые могут устанавливать границы, имеют лучшее психическое и физическое здоровье, потому что они более довольны жизнью.
Создание этих вариантов выбора также добавляет чувство эффективной власти и контроля над собственной жизнью.
3. «Я люблю себя, и я не откажусь от своей заботы о себе»
Самолюбие — это больше, чем просто защита ваших собственных потребностей и определение границ между тем, что принадлежит вам и кому-то другому. Самолюбие — это чувство достоинства и заботы о том, кто вы. Несомненно, ваша личность не продается и что определенные ценности не подлежат обсуждению.
Люди, которые любят себя, способны бороться за свои мечты, сталкиваются с невзгодами и создают индивидуальную реальность.
Ни один из этих аспектов легко достичь, тем более, что они требуют постоянной работы над собой и непрерывного развития.
Иногда темпы этого развития могут немного замедляться, потому что это самый быстрый, когда в нашей жизни есть люди, обстоятельства и переживания, которые стимулируют нашу личность.
Тем не менее, стоит сделать работу над собой и научиться сначала ставить свои собственные потребности.
Тогда вам будет легче заботиться о своих близких, дать им уважение и любовь и создать с ними гармоничные личные и профессиональные отношения.
Любите себя, и вы обнаружите, что в вашей жизни начнется целый ряд позитивных изменений. Вы точно увидите людей и события, которые вам нужны и заслуживают.