Лимонная кожура, на самом деле, лимон, как плод, является чем-то существенным в нашем ежедневном рационе. Не только благодаря своей универсальности на кухне и отличному вкусу, но и из-за больших свойств здоровья.
Его высокое содержание витамина С, включая вездесущие антиоксиданты и питательные вещества, делает его идеальным союзником в борьбе со здоровьем, таких как грипп, холод, ларингит, бактериальные инфекции.
Он также защищает от гипертонии, желудочных и кожных заболеваний. Он укрепляет иммунную систему и замедляет процесс старения организма.
Недавние исследования показали, что лимонная цедра также обладает противораковыми свойствами. И все это из-за высокого содержания витаминов (C, A, B1, B6), магния, фолиевой кислоты, кальция, калия и других элементов.
Почему лимонная корка успокаивает боль в суставах?
Многие из нас этого не осознают, но это все лимонная цедра содержит почти половину всех питательных веществ.
Из-за его горького вкуса и традиций лимонная цедра обычно попадает в мусорный ящик. в целом мы используем только сжатый сок.
Мы совершаем огромную ошибку. Лимонная корка содержит бесчисленные элементы и витамины, которые благотворно влияют на наше здоровье.
Они также чрезвычайно полезны при лечении боли в суставах.
Среди присутствующих в нем питательных веществ можно выделить среди прочих: эфирное масло лимона, феландрено, витамин С, лимонную кислоту, яблочную кислоту, муравьиную кислоту, пектин или гесперидин.
Лимонная корка обладает антибактериальными свойствами и обладает жаропонижающим действием.
Эфирные масла, содержащиеся в нем они помогают облегчить боль в суставах, обладают противовоспалительными свойствами и улучшают кровеносные сосуды.
Как лечить кожу от боли в суставах?
Конечно, теперь, зная, как работает полезная лимонная цедра, вы не захотите бросить ее в мусор.
Если вы хотите использовать все свои свойства и снимать болезненные боли в суставах, используйте следующий рецепт:
ингредиенты
- Оливковое масло.
- 2 больших органических лимона.
- Эвкалипт уходит.
- Маленький кувшин с крышкой.
- Чистые повязки.
Способ приготовления
- В кувшине или большой баночке с крышкой нанесите кожуру очищенного лимона и вылейте большое количество оливкового масла. Так что лимонная цедра полностью погрузилась в масло. Добавьте листья эвкалипта. Плотно закройте контейнер и оставьте его на две недели.
- По истечении этого времени промойте чистую повязку приготовленной жидкостью. Положите его на больное место, оберните его в мешочек из фольги, а затем шерстяной шарф.
- Лучше всего оставить обертку всю ночь. Таким образом, у нашей подготовки есть время, чтобы принести желаемый эффект.
Вливание лимонной цедры
В дополнение к вышеупомянутой подготовке к боли в суставах мы рекомендуем вам пить лимонную кожу. Таким образом, вы будете использовать все свои свойства и получить лучшие результаты.
ингредиенты
- 1 литр воды.
- Кожица из двух лимонов с соком.
- Мед (по желанию).
Способ приготовления
Влейте литр воды в горшок и добавьте кожуру из двух лимонов. Варить в кипящей воде в течение 15 минут. Слейте жар, вылейте сок, который вы выжали, и, наконец, вылейте мед.
Преимущества употребления чая лимонного сока
- Снимает боль в суставах ног и рук.
- Уменьшает кишечный газ и отеки.
- Естественно, он дезинфицирует организм.
- Он улучшает щелочность крови.
- Он укрепляет иммунную систему и предотвращает заболевания
- Он снижает кровяное давление.
- Он улучшает здоровье кожи, устраняя лишний жир и обесцвечивание.
- Устраняет неприятный запах изо рта.
- В качестве напитка он релаксирует
- Он оказывает успокаивающее действие и уменьшает головную боль.
