Легко, это просто беспорядок

Конечно, беспорядок часто разбросаны людьми, не очень любезными или просто ленивыми. Однако беспорядок также доказывает, что нам нравится жить интересно, интенсивно и творчески. Известно, что трудно найти время для укладки и вакуумирования, когда каждый день мы занимаем десятки разных дел. Вместо того, чтобы потерять драгоценные минуты для раковины pucowanie, мы предпочитаем, например, смотреть хороший фильм или читать книгу. Это относится и к вам? У вас, вероятно, есть природа свободной птицы, и ограничение поддержания порядка — это обрезание ваших крыльев. Не волнуйтесь, одежда, брошенная в спешке на стуле, не страшна! Все, что вам нужно знать для себя, — это то, где вам нужна блуза или документ, который вы ищете.
Когда беспорядок становится проблемой …
Иногда, однако, ситуация переполняет нас, а «художественный беспорядок» превращается в изнуренную, грязную квартиру, в которой действительно трудно жить. Если кровати не набираются весь день, ванная комната призывает к помощи, а стопки немытых блюд складываются на кухне, мы смущены, чтобы пригласить кого-нибудь. Мы также чувствуем себя виноватыми в отношении членов семьи, особенно детей, для которых мы должны быть примером.
Конечно, у всех есть моменты слабости, это нормально. Когда, например, мы чувствуем себя хуже, порядок становится второстепенным. Однако, если мы постоянно спотыкаемся о разбросанную одежду, старые газеты или кофейные кружки, мы должны серьезно подумать, не будем ли мы слишком заниматься самим собой. Также возникает соблазн подумать о таком отражении, когда мы создали полный беспорядок на рабочем месте. Пост-командир босс не может убедить нас в том, что мы работаем намного лучше на столе, покрытом различными отходами, а не в хорошо организованной среде. Считаете ли вы, что вы слишком заняты работой, чтобы найти время для организации? Вот почему вы должны позаботиться об этом! Зная, что лежит там, где вы сэкономите драгоценные часы, которые вам сейчас не хватает, вы ищете то, что вам нужно.
Хаос дома — путаница в жизни
Слишком беззаботный подход к беспорядку часто переводится в наше отношение к жизни — говорят психологи. Это просто. Тот, кто не может поддерживать порядок в своих четырех стенах, обычно не имеет достаточного контроля над тем, что происходит, например, в его браке, финансах или работе. Также стоит знать, что любители полного беспорядка часто люди слишком сосредоточены на себе, невольно избегая социальных контактов. В нашей культуре уважение к гостям, в конце концов, выражается в порядке. Устроив тряпки на столе, посуду в шкафах, подушки на диване, мы сделаем их символическим местом в нашем доме. Имейте это в виду, особенно если в вашей квартире часто даже нет места для сидения, и вы хотите быть гостем и дружелюбным человеком.
Это может быть депрессия
Иногда, несмотря на самые искренние намерения, к сожалению, мы не можем побеждать с растущим беспорядком. До недавнего времени дома все было устроено как в коробке, и вдруг мы даже не хотим брать кисть. Разбросанные вокруг вещи постепенно прибывают, в квартире все труднее и труднее найти что-либо, но это нас не трогает. Почему? По мнению психологов, это может быть сигналом ухудшения состояния психического здоровья. Такое безразличие к окружающей среде часто сопровождает, например, депрессию. Глубоко огорченный (например, после смерти любимого человека), мы закрываем себя, и мир перестает существовать для нас. В этой ситуации нет ничего, что заставило бы себя убирать. Тебе лучше пойти к врачу. Он порекомендует подходящие лекарства, которые помогут вам восстановить волю к жизни.
Иногда психолог может помочь
Неконтролируемое расстройство также является одним из симптомов расстройства гиперактивности дефицита внимания (так называемый синдром СДВГ). Люди с этим состоянием небрежны, нетерпеливы, трудно сконцентрироваться на чем-либо. Это, в свою очередь, означает, что они не ставят ничего на свое место, и, кроме того, они постоянно теряют свои вещи. Эта проблема касается не только гиперактивных взрослых, но и детей с СДВГ. Их родителей часто мучает вечный беспорядок, царящий в доме. Они постоянно ищут носки, тапочки, ручки или записные книжки своих детей. Может ли гиперактивный человек избавиться от (даже частично) своей склонности к беспорядку? Да, но это требует систематического сотрудничества с психотерапевтом. Хаос на столе, в сумке или в шкафу на самом деле является отражением того, что происходит в голове «adehadowca». Поэтому необходимо сосредоточиться на лечении самого расстройства, а не на его эффектах. Однако специалисты также дают своим пациентам практические советы. Например, это может помочь разместить карты с определенными инструкциями в разных местах квартиры. У входной двери, например, пароль: «Куртка на вешалке, обувь для шкафа». Хотя этот метод выглядит банально, он работает, потому что он тренирует самодисциплину и облегчает борьбу с нежелательным поведением, — утверждают психологи.
ПЕДАНТЕРИЯ, НЕ БУДЕТ ЗАКАЗ ПЕЧЕНИ
Когда вы видите рушиться на ковре, вы думаете: «Я должен забрать его, или сойду с ума»? Не можете ли вы сосредоточиться на чтении, когда пыль собралась на мебель?
► Такие сигналы могут указывать на педантичность, говорят психологи. Это довольно вопиющая тенденция, которая может повлиять даже на нашу семейную жизнь. Внутреннее принуждение к непрерывной очистке постоянно нервничает. Просто стакан, оставленный кем-то в раковине, чтобы суетиться дома.
► К счастью, педантизм — это функция, с которой можно справиться. Как? В кризисные моменты спросите себя: «Стоит ли раздавить копии? Может быть, лучше отпустить, а не догнать, вздремнуть»? Не волнуйтесь, мир не рухнет, когда грязные блюда будут на кухне немного дольше. И благодаря тому, что вы играете в игру, у семьи будет приятная атмосфера.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector