В сознании поляков существуют предрассудки, чтобы использовать помощь психолога или психиатра. Посещение такого врача по-прежнему считается признаком слабости, и большинство людей ассоциируется с чем-то постыдным, что должно быть скрыто. Согласно опросам CBOS, подавляющее большинство поляков считают это (76%).
Только около 2,5% поляков подверглись психиатрическому лечению. Между тем, около 6 миллионов человек страдают психическими заболеваниями в нашей стране. Славомир Вольняк, руководитель клиники 
Психиатрическая и наркомания Wolmed: — Мы очень часто преуменьшаем более легкие расстройства, связанные с злоупотреблением алкоголем, седативными средствами или другими психоактивными веществами. Что еще хуже, мы также игнорируем серьезные семейные проблемы и конфликты и даже депрессию.
Славомир Вольняк: — Иногда ухудшение психического состояния может оказаться безвредным. Однако это не стоит рисковать. Психику можно беспокоить, как и другие сферы нашего здоровья. Точно так же, как тело — это требует ухода, а в случае болезни — надлежащего диагноза и лечения.
В случае простуды или гриппа мы обращаемся к врачу первичной медико-санитарной помощи.
Означает ли наш ум подобную заботу?
Например, в нашем обществе долгосрочная депрессия часто преуменьшается, что может стать серьезной депрессией. Позор и стереотипы заставляют многих пациентов выбирать одинокие страдания, просто чтобы не посещать врача. Между тем, в случае большинства психологических проблем, правильное лечение может помочь в возвращении к нормальному функционированию.
Как священник
Бывает, что мы сталкиваемся с проблемами на работе или семейными конфликтами, с которыми мы не можем справиться. Часто эти вопросы настолько личные, что мы не хотим делиться ими, опасаясь раскрывать наши секреты. Между тем, слишком большой стресс, вызванный проблемами, может привести к психическим расстройствам. — Если мы чувствуем, что что-то начинает подавлять нас, мы рекомендуем профессиональную помощь.
Роль психолога заключается в том, чтобы выслушать пациента. Часто оказывается, что сама возможность рассказать о проблемах беспристрастного человека или дать советы о том, как действовать дальше, позволит вам вернуться к хорошему психическому здоровью.
— Люди, которые считают, что визит к психологу или психиатру может быть компромиссным, не имеют оснований для беспокойства, — подчеркивает психиатр. — Врачи обязаны хранить всю информацию о пациентах тайно, и нарушение такой тайны несет серьезные последствия, включая лишение права на профессии.
Мы все чаще приближаемся к специалистам
Несмотря на негативное отношение к психиатрическому лечению, с каждым годом увеличивается число людей, использующих помощь специалиста. Согласно докладу ОГО, основанному на данных Института психиатрии и неврологии, более миллиона поляков теперь получают помощь от психиатров. Это вдвое больше, чем 10 лет назад. В том числе пациентов, проходящих частное лечение, их количество может составлять около 1,5 млн. Человек.
Хотя статистика выглядит не очень хорошо, вы можете видеть свет в туннеле. Существует постепенное улучшение подхода к психическим заболеваниям и лечению, особенно среди более образованных людей, с более высокой профессиональной позицией и лучшими материальными условиями, а также из более крупных городов.
В городах более 60% пациентов обращаются к врачу, чем в сельской местности. Статистика гласит, что в среднем каждые тридцать человек регистрируются в государственной клинике.
Терапия со звездами
Разбивая стереотипы, звезды помогают 
они признаются в использовании рекомендаций психиатров или психологов. Также у них есть телесериалы и фильмы, в которых герои используют психологическую помощь. Эта область науки также нашла применение в спорте или бизнесе. Возрастающее присутствие этого предмета в СМИ заставляет нас постепенно «привыкать» к возможности использования рекомендаций специалиста.
Психологическая помощь помогает преодолевать психологические проблемы, включая пристрастия и депрессию. Если мы сталкиваемся с такими недугами, мы сами должны самим осмотреть совесть — ответьте на вопрос: лучше ли быть в мире стереотипов и притворяться, что нет проблем или совет экспертов. Давайте просто помним, что ненужные опасения и предрассудки могут нанести серьезный вред нам и нашим родственникам.
www.wolmed.pl
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
