Корица и мед — это два натуральных продукта в возрасте, которые используются в альтернативной медицине во всем мире. Корица и мед обеспечивают большое количество веществ с противовоспалительным действием, природными антибиотиками и антиоксидантами.
Сочетание корицы и меда прекрасно защищает от инфекций и признаков преждевременного старения.
Высокое содержание витаминов, минералов и ферментов, как в меде, так и в корице, делает их двумя основными составляющими нашего ежедневного рациона.
Иногда нам кажется, что проще и лучше выбирать продукты, доступные в магазинах или аптеках.
На самом деле, однако, мы не должны забывать о природных свойствах и одинаково легко доступных продуктах, таких как мед и корицу. Ниже вы найдете 8 причин, чтобы они оставались в вашей повседневной жизни.
1. Мед корицы и кашля
Из-за противовоспалительных, антибактериальных и отхаркивающих свойств смесь корицы и меда прекрасно поддержит вас в борьбе с громоздким кашлем или больным горлом.
Что вам нужно?
- стакан воды (250 мл)
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- 1 чайную ложку молотой корицы (5 г)
Что вы должны делать?
- Нагреть воду.
- Добавьте мед и корицу в теплую воду.
- Тщательно перемешайте.
- Пейте сразу после приготовления, и вы уменьшите боль в горле, сражайтесь с воспалением, сухостью и раздражением.
2. Способ похудеть
Люди, борющиеся с избыточным весом или ожирением, должны учитывать включение этого метода в повседневную жизнь. Питательные свойства корицы и меда значительно ускоряют обмен веществ и помогают увеличить расход энергии в течение дня.
Несмотря на сладкий вкус, эта смесь не откармливается, но только обеспечивает длительное чувство сытости и снижает поглощение жиров в кишечнике.
Не меньшее значение для тех, кто борется с ненужными килограммами, также является высоким содержанием антиоксидантов в обоих продуктах.
Что вам нужно?
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- 1 чайную ложку молотой корицы (5 г)
Что вы должны делать?
- Смешайте оба ингредиента.
- Возьмите одну ложку этой смеси каждый день натощак.
3. Поддержка совместного здоровья
Противовоспалительные свойства, которыми могут похвастаться корицей и медом, — отличная поддержка для здоровья и благополучия суставов. Сочетание этих продуктов поможет защитить суставы от токсинов или преждевременное старение тканей.
Корица с медом является естественным средством для лечения таких заболеваний, как артрит, остеоартрит и другие заболевания, связанные с воспалением в тканях и клетках.
4. Средство для приятного аромата из рта
Если вы боретесь с неприятным запахом изо рта, попробуйте мед и корицу. Оба эти продукта прекрасно будут бороться с бактериями во рту, а затем обеспечить ощущение свежести и приятного запаха изо рта.
Интересно, что эти продукты меняют рН рта, тем самым защищая десны и зубы от вредного воздействия бактерий.
Через мгновение от потребления такой смеси, Антиоксиданты, присутствующие в корице и меде, поддерживают выведение токсинов из организма и улучшение функционирования печени.
Что вы должны делать?
- Ешьте столовую ложку смеси меда и корицы каждое утро натощак.
- Вы также можете втирать эту смесь, приготовленную непосредственно в деснах и зубах.
5. Лекарство, которое укрепляет сердце
Корица и мед также являются естественным средством против плохого холестерина (ЛПНП) и снижают риск потери эластичности и проходимости кровеносных сосудов.
Антиоксиданты, присутствующие в обоих продуктах, ограничивают накопление жировых клеток, а также облегчают свободный поток крови.
Сочетание меда и корицы позволяет регулировать кровяное давление, а также уменьшать риск развития хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
Что вы должны делать?
- Одна столовая ложка сочетания этих двух продуктов, которые едят каждое утро натощак, является достаточной поддержкой для вашего сердца и системы кровообращения.
6. Улучшение пищеварения
Это известное натуральное лекарство с пробиотической активностью, которое является идеальным средством для здоровых бактерий в кишечнике и предотвращения расстройств пищеварения.
Регулярное потребление смеси меда и корицы ускоряет процесс регенерации и восстановления, например, у пациентов, страдающих язвами желудка, или чрезмерное производство пищеварительных кислот.
Мед и корица также обладают противовоспалительными свойствами, которые предотвращают боль в животе или газ.
Что вам нужно?
- 1/2 стакана воды (125 мл)
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- 1 чайную ложку молотой корицы (5 г)
Что вы должны делать?
- Растворите корицу и мед в теплой воде.
- Потребляйте сразу после приготовления.
7. Лекарственное средство для цистита
Из-за противовоспалительных и антибактериальных свойств корицы и меда эти продукты также могут использоваться для борьбы с симптомами воспаления мочевого пузыря.
Активные ингредиенты обоих этих продуктов помогают контролировать размножение бактерий и восстанавливать нормальный процесс выделения жидкостей из организма.
Что вы должны делать?
- Два раза в день возьмите столовую ложку смеси корицы и меда.
- Кроме того, ежедневно выпивайте 6-8 стаканов воды.
8. Домашние угри
Интересно, что мед и корицы — отличная база для приготовления домашних мазей для прыщей или прыщей. Используя эту смесь в устной форме, мы позволяем удалять токсины из организма, часто ответственные за появление прыщей и угрей.
С другой стороны, актуальное применение помогает еще больше уменьшить обесцвечивание и уменьшить видимость рубцов.
Что вы должны делать?
- Смешайте корицу с медом и примените непосредственно к несовершенствам кожи.
- Промыть холодной водой.
- Повторяйте ежедневно.
Знаете ли вы преимущества регулярного потребления меда и корицы? Если нет, тогда пришло время начинать использовать их каждый день.
