Восстановите свое здоровье
Имейте в виду, что многие люди с CFS могут восстанавливаться спонтанно. Однако, удовлетворяя лечение существенно связана с надлежащими отношениями с терапевтом, регулярными контактами и наблюдением. Кроме того, процесс соматической и социальной реабилитации и социальной поддержки играет важную роль в восстановлении здоровья и, прежде всего, пациента и его семьи, которая, как выясняется, также требует специального образования, ухода и поддержки (Malhi, Vollmer-Conna, 2001; Turp , 2006).
Комплексная терапия
Элизабет Турп (Elizabeth Turp, 2006) опубликовала собственные методы преодоления синдрома хронической усталости. Как психолог, занимающийся терапией людей с различными расстройствами, и в то же время у человека, испытывающего нытье, симптомы CFS показали, с каким усилием преодолевали слабость и ограничения организма в повседневной жизни, при осуществлении таких действий, как: покупки, работа или участие в вечеринке. Это сделало читателя осведомленным о том, что героизм — это деятельность, предпринятая против подавляющей сонливости и усталости, с единственным желанием уйти в отставку. Она отметила, что окружающая среда вряд ли принимает жалобы, связанные с КФС, на «здоровый внешний вид». Автор применил изобретенный их целостное лечение с использованием гидротерапия, ароматерапия, массаж, диета с упором на понимание влияния эмоций и эмоционального состояния, в частности, беспокойство о здоровье, благодаря программе и постепенное повышение активности пациента может восстановить силы и эффективность.
Мы рекомендуем: Выбор терапии при синдроме хронической усталости
Оптимизм для усталости
Также было позитивное влияние оптимизма, проблемно-ориентированного преодоления и социальной поддержки для улучшения состояние здоровье людей с КВПБ (см. Джейсон, Виттер, Торрес-Хардинг, 2003).
Восточная медицина
Среди методов лечения людей, страдающих от хронической усталости может также найти применение в различных формах на основе философской традиции Восточной Азии и использовании популярных там методы Kampo, что Япония играет важную роль в здравоохранении, а также помогает при лечении гипертонии, частых простуд, головных болях, артрит, невралгия, бронхиальная астма, коллагеноз, хронический гепатит, диабет и другие.
Положительные результаты лечения больных с различной этиологии субъективно определяют усталость, оценивали с помощью вопросника Masudy сообщалось у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, желудочно-кишечные расстройства дыхания, аллергии, рак, с заболеваниями крови, ортопедических, гинекологических и других , Эти эффекты заключались в улучшении здоровья и снижении уровня усталость физический и умственный спад и бессонница (см. Sekiya et al., 2005).
Гипноз? Почему бы и нет!
Среди различных методов терапии, применяемых в связи с острым началом синдром хронической усталости, с преобладанием когнитивных дисфункций (без психических расстройств) был описан положительный эффект нейрофидбэка и самогипноза, который привел к повышению бодрости и снижению усталости (см. Hammond, 2001).
Роль образования
Для интересных приложений, касающихся различных форм терапии для людей с синдром хронической усталости Пришла Соня Липчинская (2005), которая увидела, что эта группа людей, часто разочаровывающаяся в своих ожиданиях в области медицинского обслуживания, делится сложным опытом, добиваясь поддержки через Интернет. Неконтролируемая информация и различные методы «исцеления» могут, по мнению автора, представлять собой значительный риск для здоровья. Поэтому он считает, что если такое психообразование будет осуществляться специалистами, будет широко доступная и важная форма помощи.
Мы рекомендуем: Природные методы релаксации — руководство
Выдержка взята из книги «Усталость, здоровье и болезнь (психологическая перспектива)» Габриэлы Чойнацка-Савловской (Impuls, 2009). Публикация с согласия издателя.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
