Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими? Если вы родитель, вы обязательно почувствуете это, когда ваши дети вырастут и покинут дом. Одиночество и страх называют синдромом заброшенного гнезда.
Ваши эмоции и чувства отражают то, что происходит вокруг вас. Это не относится только к вашей работе или семейной жизни, а также к людям, которые окружают вас каждый день. Одиночество подавляет нас.
Однако можно сказать, что именно люди непосредственно влияют на ваши эмоции.
В случае семейных связей мы знаем, что дети рано или поздно покинут дом. Родители знают об этом, но их трудно примирить с внезапным одиночеством.
Дом внезапно перестает быть тем же и наполняется воспоминаниями.
Синдром пустого гнезда, одиночество и потери
Пустой синдром гнезда можно определить одним словом: потеря. Потеря детей, решивших покинуть дом, жить в одиночестве, учиться вдали от дома или просто строить свою собственную жизнь и создавать семью.
Возможно, мамы будут чувствовать одиночество больше всего. Они несли ребенка под сердцем, и они чувствовали себя более связанными с ним.
Через него матери очень привязаны к детям и чувствуют себя чрезвычайно ответственными за то, что с ними может случиться.
Узнайте также: Любовь к себе — Возможность идти
Вдруг их комната пуста. Вам не нужно больше беспокоиться о том, какое время вернуться домой, и у вас нет возможности разговаривать с ними так часто, как хотелось бы.
Все изменилось, и это вас огорчает. Бывает, что вы можете начать вести себя так, как ваш ребенок заметит, например, каждый день называя их.
Ваша потребность в контакте и разговоре в норме. Но все вокруг изменилось.
Эта ситуация намного сложнее для одиноких родителей. В браке легче переносить синдром пустого гнезда, с другой стороны, чувство одиночества только возрастает.
Несмотря на это, вы должны научиться справляться с этой новой ситуацией и позитивно подходить к ней. Грусть и тоска нормальны. Это трудно для вас, но вы должны признать, что ваши дети покинули гнездо.
Нынешняя ситуация молодого поколения
Пустой синдром гнезда приобретает новый смысл перед лицом нынешней ситуации, в которой молодые люди должны жить. Многие дети старшего возраста еще не покинули дом.
Безработица, неопределенная ситуация на рынке труда, отсутствие мотивации или комфортная жизнь на дому побуждают родителей полагать, что их дети будут жить с ними на протяжении всей своей жизни.
Когда появляется предложение о работе, оно часто находится далеко от дома или даже в другой стране. Это вызывает еще большее горе для родителей, которые не готовы к такому внезапному изменению.
Когда дети уходят из дома и начинают свои семьи, родителям часто бывает трудно согласиться с тем, что они не будут иметь частых контактов со своими внуками.
Согласование с отъездом детей
Сила синдрома пустого гнезда зависит от того, насколько сильна связь между родителями и ребенком. Единственные родители будут чувствовать это больше всего. Тем не менее, попытайтесь преодолеть это состояние.
- Примите эту ситуацию: иногда мы пытаемся бороться с не зависящими от нас обстоятельствами. Пришло время признать, что ваши дети начали свою жизнь.
- Сосредоточьтесь на партнере: в отношениях иногда потребности партнера отвергаются, потому что все внимание сосредоточено на детях. Теперь у вас есть время, чтобы сделать больше вещей вместе и освежить ваши отношения.
- Не оставайтесь дома: независимо от того, являетесь ли вы одинокими или в отношениях, настало время вспомнить некоторые здоровые привычки.
- Встречайтесь с друзьями, идите на прогулку, ищите новое увлечение, которое заставит вас заняться и забыть о одиночестве.
Вы должны прочитать: Гипер-воспитание лишает детей радости
Пустой синдром гнезда трудно пройти, но помните, что, как и все в жизни, это еще один этап, через который вам нужно пройти.
Примите ситуацию, в которой вы оказались, и попытайтесь справиться с ней, насколько сможете.
