Причины клаустрофобии
Хотя есть много теория, которые пытаются объяснить это явление, никто не уверен.
Клаустрофобия может даже, по мнению одного из них, быть связана с родами. Это то, что выдвинул Зигмунд Фрейд. Предполагается, что чем длиннее и тяжелее рождение, тем больше вероятность сильного страха закрытого пространства. Клаустрофобия также может возникнуть в результате несчастного случая, в течение которого мы застряли в месте, где мы не могли быстро выбраться — лифт, метро, пещера. Этот эффект также может быть применен к детству, когда старшие братья и сестры заперли нас, например, в шкафу.
наблюдение он также может сыграть здесь большую роль. Ребенок, видя страх родителей перед небольшими комнатами, начинает ощущать подобные негативные эмоции по самой мысли о стесненности и невозможности уйти.
Симптомы клаустрофобии
клаустрофобия, как и другие фобии, он проявляется:
- тревога,
- холодный пот,
- ускоренное сердцебиение,
- более быстрое и мелкое дыхание,
- дрожь конечностей,
- гипервентиляция,
- увеличение мышечного тонуса,
- гиперактивность,
- повышение артериального давления,
- недостаток дыхания,
- боль в груди,
- головокружение.
Люди, страдающие от клаустрофобии во время заключения в маленькой комнате, не думают рационально, они не могут планировать свою деятельность, которая помогла бы им выйти. Они сами думают о самих негативных ситуациях, наполняются отрицательными эмоциями и растут в них паника.
лечение клаустрофобия
Если кто-то ожидает чудо-препарат, после чего он не почувствует никакого страха закрытия, маленьких и тесных комнат, и, наконец, с улыбкой он садится в самолет и без страха прогуливается по миру, к сожалению, это не так. Проблема, страх, существует в нашей голове. Путь к клаустрофобии — психотерапия. Также используются анксиолитики.
В повседневной жизни люди, страдающие от клаустрофобии, избегают угрожающих ситуаций. Они не используют лифт, избегают входа в подвал, на чердак или в пещеры. К сожалению, иногда это может быть очень обременительным, например, когда мы находимся в командировке на самолете. Тогда нам остается бой со страхом по-своему или получить помощь специалиста.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
