Многие женщины слушают кисты Он может испугаться. Особенно, если им дали такой диагноз. Конечно, это не следует недооценивать. Вы должны знать, однако, что в большинстве случаев это не является злым и не угрожает вашей жизни.
Кисты — это небольшие удары, которые можно ошибочно принять за рак в начале: обязательно обратитесь к специалисту, чтобы он определил, что это за изменения и как их следует лечить.
Что такое кисты груди?
Кисты представляют собой небольшие мешки с жидкостью, которые появляются в груди. Они заставляют грудные железы затвердеть и увеличить объем.
Они могут встречаться отдельно или в группе. Они также имеют разные размеры (крошечные, как пчела или такие же большие, как шар для пинг-понга). В большинстве случаев они появляются у женщин в возрасте от 30 до 60 лет и, как мы уже говорили, они не являются злокачественными опухолями. Их можно легко исцелить.
Также читайте: Боль в груди — 7 причин
Как обнаружить кисты молочной железы?
Когда кисты достигают больших размеров, их можно обнаружить во время самоанализа. При касании он чувствует себя маленьким шаром — твердым или мягким. Если его не лечить, киста будет увеличиваться в объеме и может вызвать сильную боль перед каждым менструальным периодом.
Затем они также чаще всего обнаруживаются.
Помните, хотя в некоторых случаях кисты настолько малы, что их можно обнаружить только во время маммографии или ультразвука.
Если маммографический осмотр указывает на кисты, производится дополнительное ультразвуковое исследование для определения их типа, количества и размера. Ультразвук — лучший способ определить точный диагноз. Его эффективность составляет от 95 до 100%.
Кисты вызывают рак?
Это наиболее часто задаваемый вопрос. Известно, что опухоли в груди могут быть симптомом рака, но не обязательно. Кисты очень редко становятся злокачественными.
По оценкам, только 1 из 1000 является признаком рака. В других случаях риск отсутствует. Помните, что самоанализ груди позволит вам обнаружить любые изменения во времени!
Как предотвратить
Существуют определенные привычки в еде, которые влияют на кисты и даже препятствуют их образованию.
высушенный
Волокно — это ингредиент, который не может отсутствовать в вашем рационе. Его свойства незаменимы. Продукты, богатые волокном, являются:
- овсяной
- бобовые культуры
- авокадо
- груши
- яблоки
- брокколи
- Рисовый рис
Сырые овощи
Они содержат соединения, которые влияют на действие эстрогена. Они мешают им прилипать к ткани груди.
Лучшие продукты:
- капуста
- брюссельская капуста
- брокколи
- цветная капуста
- редис
- редис
- Экстракт зеленого чая
Высокое содержание антиоксидантов помогает бороться с свободными радикалами, которые накапливаются внутри организма и влияют на формирование рака, включая незлокачественные.
Мы рекомендуем выпить чашку зеленого чая в качестве меры предосторожности.
Вы хотите узнать больше? Читайте: Борьба естественно с раком — зеленый чай
Ограничьте потребление жиров и углеводов
Грудные ткани особенно реагируют на продукты, богатые жирами и углеводами, поскольку повышают уровень эстрогенов. Таким образом, увеличивается риск боли, воспаления и таких изменений, как кисты и рак.
Вы должны избегать следующих продуктов:
- Обработанное мясо
- Красное мясо
- Молочные продукты
- Масло растительное
- Жареные и сладкие продукты
- Белый хлеб
- Кленовый сироп
- печенье
- Быстрое питание
- соусы
Также стоит помнить, что женщины старше 40 лет должны регулярно проходить гинекологические обследования, чтобы убедиться, что в их груди нет изменений.
