эторак яичников это обычно условие, которое не угрожает вашему здоровью, но стоит как можно скорее позаботиться о себе, чтобы избежать осложнений в будущем. Чаще всего кисты появляются у женщин до или после менопаузы. Хотите узнать, как обнаружить и лечить кисту яичника? Читайте дальше.
Что такое киста яичника?
Киста представляет собой небольшую везикулу, наполненную жидкостью, которая может развиваться как внутри, так и снаружи яичника. Это может произойти во время овуляции — фолликул затем формируется в одном из двух яичников, а затем ломается, когда яйцо созревает и готово к оплодотворению.
Когда яйцо движется дальше, этот маленький пузырь поглощается телом спонтанно. Однако, если что-то пойдет не так, и пузырь не исчезнет, он может начать наполняться жидкостью и расти, становясь кистой.
Факторы риска
Риск кисты выше у женщин с нерегулярным менструальным циклом и те, кто подвергается какой-либо форме лечения бесплодия, страдают гормональными нарушениями или обременены наследственными факторами.
Как обнаружить кисту?
Чаще всего киста яичника не дает никаких очевидных симптомов, хотя иногда она вызывает небольшую боль в нижней части живота выполняя определенные действия. Только когда киста ломается и кровоточит, это очень болезненно, а также вызывает пятнистость, сходную с менструацией.
Наличие кисты также может быть показано болью в животе еще до и во время взаимоотношений. Вот некоторые другие симптомы, сопровождающие кисты:
- тошнота и рвота
- нежность груди
- прибавление в весе
- проблемы с проходящей мочой
- опухшие подбрюшье и область таза
- боль, лихорадка и рвота
Если у вас есть симптомы, описанные выше, лучше обратиться к специалисту, который как можно скорее проведет соответствующие тесты и подтвердит, является ли причиной киста яичника. Диагноз может быть сделан на основе ультразвукового исследования, и результаты морфологии указывают на необходимость удаления кисты.
Как предотвратить кисты?
Чтобы избежать образования кисты, можно использовать простую и естественную профилактику. Вот некоторые примеры домашних средств для предотвращения этой болезни.
Здоровая диета
Диета, богатая клетчаткой и водой, очень важна для лечения и профилактики кист, что позволяет уменьшить напряжение в животе. Кроме того, стоит добавить в меню продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов, особенно цинка и витаминов B и C.
Теплые компрессы
Когда у вас болит живот, доберитесь до бутылки с горячей водой или подготовьте теплый компресс. Жара поможет вам уменьшить набухание и облегчит боль, что позволит вам расслабить мышцы.
Чаи с расслабляющим эффектом
Для опухшего и больного желудка большое лекарство — это чашка ромашки, мяты и малины. Эта комбинация чаев позволяет справляться со стрессом, оказывает успокаивающее действие и идеально подходит, если у вас проблемы с засыпанием.
Пейте много воды
Простая привычка выпивая большое количество воды каждый день, может эффективно предотвратить образование кист яичников. Хорошая гидратация организма имеет решающее значение для профилактики этого заболевания. Ежедневно рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды.
Настой с одуванчиком
Одуванчик известен своими мочегонными и детоксикационными свойствами. Прекрасно очищает печень и поддерживает процесс выделения вредных веществ из организма. Кроме того, он обеспечивает гормональный баланс. Если вы хотите избежать проблемы кисты, обязательно попробуйте вливание одуванчика.
Регулярные физические упражнения
Последнее, что отлично влияет на менструальный цикл и предотвращает боль в животе, — это регулярная физическая активность. Было доказано, что женщины, которые регулярно тренируются, имеют гораздо более регулярный цикл, чем те, кто избегает физических нагрузок.
Регулярные циклы помогают избежать таких проблем, как кисты яичников.
