Зима — это время, когда наше тело довольно слабое, независимо от того, принимаем ли мы какие-то добавки или нет. Конечно, правильная диета играет здесь большую роль, но даже если мы обеспечим организм необходимыми питательными веществами, мы все еще можем простудиться и насморк. Как справиться с этим, не используя фармацевтические аптеки? Действительно ли холод должен быть настолько раздражающим?
Домашние способы холодного
У тебя душный нос? Используйте домашние методы, чтобы избавиться от холода. Лучше всего, конечно, предотвращать болезнь, поэтому, если вы очень холодны и чувствуете, что она ломается в ваших костях, не оставляйте ее так, прыгайте в ванну с горячей водой и добавляйте немного масла — предпочтительно мяты или эвкалипта. Таким образом вы сделаете какой-то вдох, благодаря которому вы сможете открыть нос, и, кстати, вы хорошо прогретесь. Вы также можете сделать эту ингаляцию по-другому. Просто вылейте горячую воду в миску и добавьте к ней несколько капель вышеупомянутых масел — конечно, лучше не смешивать их и использовать только один каждый раз. Затем наклонитесь над чашей и положите полотенце на голову. Пропаривание воды маслом очень поможет вам дышать.
Что еще можно проглотить?
Существуют и другие эффективные и проверенные методы ринита. По общему признанию, это не совсем домашнее, потому что прежде чем вы его используете, вам нужно посетить аптеку, но она эффективна и недорого. Магйорамская мазь — это всего лишь несколько злотых, и она настолько эффективна, что помогает избавиться от холода и очистить нос, а также позаботиться о его крыльях — потому что нетрудно раздражать насморк. Вы также должны знать, что если ваш носовой разряд не слишком толстый, и вы можете легко его удалить, вы должны пить столько жидкости, сколько возможно — предпочтительно воду. Если вы обычно пьете около литра воды в день, когда вы простужаетесь, выпейте больше. Для чая добавьте воду
сок бузины или сок малины.
Он также может помочь
У вас есть массажная мазь дома? Если это так, протрите его хорошо, особенно вокруг области грудной клетки. Мало того, что вам будет легче дышать, тогда его интенсивный запах поможет очистить ваш нос. Эффективными методами ринита являются, кроме всего прочего, теплое молоко с медом. Если вы страдаете от холода, выпейте чашку этого молока вечером. Сироп из лука также отлично работает. Как это сделать? Вам нужно только два лука, немного меда и свежий сок, выжатый из лимона. Вы мелко порезали лук, смешайте его с медом и лимонным соком и некоторое время доведите его до смеси. После эры вы можете выпить сироп. Катар должен лечиться, хотя говорят, что лечащий человек длится семь дней и нелеченную неделю. Однако, если мы ничего не сделаем с этим, у нас могут возникнуть неприятные осложнения — в том числе воспаление уха. Иногда возникает синусит, и если у вас есть проблема с ними один раз в жизни, она, безусловно, вернется в будущем.
