Агнешка Сафраньска-Романув, специалист психологического консультативного центра в Пробаланах, отвечает на вопрос, как восстановить радость жизни.
Узнайте, почему мы теряем радость от жизни, как бороться с врожденным пессимизмом, что делать, чтобы обрести радость после потери любимого человека и как бороться с повторяющейся печалью и депрессией. Найдите ответ на вопрос о том, как воспитание и характер формы родителей влияют на отношение к миру во взрослой жизни. Также проверьте, когда нужен совет психолога, и что вы можете сделать, чтобы помочь себе.
Посмотрите, как еще вы можете позаботиться о своем настроении:
3 шага о том, как избавиться от негативных мыслей
Как не любить слишком много?
Как вы можете не испортить свое настроение?
Как отдохнуть в отпуске?
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
