Как учиться на ошибках — узнайте о ценности ошибок

Как учиться на ошибках - узнайте о ценности ошибок

Если вы ненавидите ошибки, вас парализует страх совершить ошибки, все, что не идет вам навстречу, и вы относитесь к неудаче, как планировалось, это может быть подходящее время для решения проблемы изменения вашего отношения.

Как учиться на ошибках — 1. Возьмите на себя ответственность за свои действия

В тот момент, когда мы защищаемся от ошибок или мы слишком много переживаем их, мы можем закрыть наш путь к использованию важной информации, которую они несут для нас. Иногда мы склонны переводить то, что мы не могли сделать с внешними обстоятельствами. Мы можем сказать себе, что у босса был плохой день, или команда в компании не работала так, как должна — поэтому задача не удалась. Пока мы не посмотрим на самих себя и наш вклад в неудачу, пока мы не сможем использовать информацию о том, что мы можем сделать лучше или по-другому. Конечно, мы не имеем никакого влияния на все, но стоит обратить внимание на то, что у нас действительно есть.

Как учиться на ошибках — 2. Обратите внимание на обратную связь

Некоторые люди думают, что ошибок нет, есть только отзывы о нашем поведении. Это интересная идея получить новую перспективу. Тем более, что такие глядя на провал, не отнимает силы и веру, он может мобилизовать нас и заставить нас продолжать учиться. Мы не будем игнорировать то, чего не осталось, но у нас будет возможность сохранить лучшее мнение о себе.

Как учиться на ошибках? 3. Сделайте выводы

Самое важное, что вы можете позаботиться после ошибки, — проверить, что вы узнали из этого опыта, какие выводы вы извлечете из него, что бы вы сделали по-другому, если бы вы снова столкнулись с такой ситуацией. Когда вы анализируете опыт, вы можете почувствовать мир обучения. Важно не возвращаться к теме и делать это снова и снова, тогда мы можем бесполезно застревать в деталях.
Чтобы получить дистанцию ​​от события, которое мы оцениваем как неудачу, стоит спросить себя: «Что это будет означать для меня через несколько лет?» Может быть, тогда выяснилось, что это не так важно. Помните, что ошибки и их исправление развивают нашу гибкость. Стоит иметь смелость поговорить с другими о наших ошибках. Мы не только можем получить ценный, отличный от нашего взгляда на этот вопрос, но и дать другим возможность узнать что-то от нас.

Узнайте больше о личностном и профессиональном развитии:

Как вы можете не испортить свое настроение?
Как повысить уверенность в себе?
Как избавиться от негативных мыслей?
Как достичь статуса потока?
Агата Северин — психолог, он принимает психологическую помощь в своем центре «По пути» . Он проводит психологические консультации и терапию.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector