По оценкам, около миллиона человек в Польше страдают от депрессии. По данным ВОЗ, эта болезнь в настоящее время является четвертой по величине проблемой здравоохранения в мире.
К сожалению, его симптомы легко упускать из виду или игнорировать. Итак, как вы признаете депрессию?
Что такое депрессия?
депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств. Это хроническое расстройство настроения и в два раза чаще затрагивает женщин, чем мужчин.
Часто говорят, что люди, страдающие депрессией, должны «сблизиться» и изменить систему мышления — это очень вредное суждение, потому что это заболевание не зависит от силы характера, болезни или решения пациента. Депрессия не исчезает по желанию и их следует лечить. Для этого, однако, это необходимо, чтобы правильно диагностировать его.
Снижение вашего настроения — это не депрессия, но это может привести к этому. Как отличить их друг от друга?
Вы признаете симптомы депрессии?
так
не
Я не знаю
Каковы симптомы депрессии?
Вопреки распространенному мнению, обычные депрессия или падение настроения они не свидетельствуют об этом заболевании — это эмоции, которые мы испытываем много раз в течение нашей жизни. Особенно, если они были вызваны некоторыми исключительными ситуациями, такими как смерть близкого человека, горе или неудачи на работе.
Снижение настроения является одним из наиболее важных симптомов депрессии, но оно не само по себе. Чтобы распознать депрессивное расстройство, также должны быть другие симптомы, такие как: потеря интереса, т. Е. ангедония, сокращения энергии или отказа от существующей деятельности. Очень часто возникают проблемы со сном, потерей веса, концентрацией внимания, а также пессимистическим мышлением, низкой самооценкой и чувством вины.
Очень важным симптомом являются также мысли и попытки самоубийства, и другое саморазрушительное поведение. Депрессия — серьезное заболевание, которое необходимо лечить, как гипертония или диабет, тогда как подавленное настроение может уйти само по себе, в зависимости от его причин
— объясняет Виолетта Карлович-Дуль — психотерапевт, сексолог из Фонда психологического и социального образования РАЗЕМ (www.razem-fundacja.org).
Чтобы иметь возможность говорить о депрессии, состояния депрессии настроения должны сопровождаться более двух недель также другие симптомы, включая потеря энергии, низкая самооценка или отсутствие радости.
Итак, каковы симптомы депрессии? Вот они:
- пониженное настроение,
- отсутствие смысла,
- трудности концентрации,
- бессонница,
- ангедония,
- чувство вины, усталость,
- расстройства аппетита,
- проблемы с принятием решений,
- низкая самооценка,
- отрицательное мышление,
- мысли о смерти и самоубийстве,
- желудочно-кишечный дискомфорт,
- головные боли и головокружение.
Отрицательные мысли с депрессией обычно преувеличены и иррациональны. Бывает, что пациенты галлюцинации и заблуждения (визуальные галлюцинации, слуховые галлюцинации, обонятельные и тактильные галлюцинации), истерики, раздражительны и импульсивны, и вызывает привыкание.
Эти симптомы могут иметь разную степень тяжести. Если вы с нами более двух недель, давайте перейдем к психолог, психиатр или врач первого контакта.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
