Как помочь человеку с депрессией? (И какой вред вы можете с ней сделать?)

Если мы хотим поддерживать депрессивного пациента, мы должны избегать определенных выражений и действий. Что? Что может принести противоположный эффект от предполагаемого и вызвать дополнительное чувство вины в таком человеке? Мы спросили психолога.

Жизнь с депрессивным пациентом непростая — пациент, близкий к такому пациенту, должен знать, как с ним бороться, что не сказать и как поддерживать его на ежедневной основе (как словесно, так и физически). только как помочь человеку с депрессией? Что ему нужно и что может углубить его состояние?

Дорота Войцеховска — психолог, психоделист из Фонда психологической помощи и социального образования ВМЕСТЕ (www.razem-fundacja.org) — помогает нам понять состояние человека, страдающего депрессией, и как мы должны его поддерживать, не причиняя ему вреда и не вызывая дополнительных чувство вины.

Как распознать депрессию в любимом? Какие симптомы должны беспокоить нас?

Dorota Wojciechowska: Иногда трудно распознать депрессию в любимом. Депрессия часто связана с грустью, апатией, унынием, отходом. Однако его симптомы могут иметь другую форму. Больной иногда становится раздражительный, взрывающийся от гнева. Также случается, что он испытывает различные виды физической боли без особых медицинских причин.

Подсказка о том, что что-то происходит с нашими родственниками, может быть изменение его поведения. Больной отказывается от своей прежней деятельности. Все, что до недавнего времени вызывало удовлетворение, интересы, страсти, внезапно становится недействительным. Возможны проблемы со сном, раннее пробуждение и невозможность засыпать, потеря аппетита или парадоксально повышенный аппетит, потеря веса или увеличение.

Депрессия также сопровождается негативными убеждениями о себе, мире и будущем, так называемом депрессивная триада. Иногда сложными факторами в жизни, такими как расставание с супругом или партнером, смерть близкого, значительного человека или потеря работы, являются фактором, вызывающим депрессию. Также важно отличать депрессию от пониженного настроения, вызванного кризисом, связанным с такими событиями, например, с трауром.

Когда изменения в поведении нашего любимого человека углубляются, стоит поощрить его обратиться к специалисту за помощью.

Узнайте больше: захватывание ранних симптомов депрессии значительно облегчает его лечение. Как ее распознать?

Точно: как получить человека, которого мы подозреваем, что депрессия идет к врачу?

Когда мы подозреваем депрессию у близкого нам человека, кажется естественным, что мы хотим помочь ей восстановить свою прежнюю жизненную энергию и активность. Иногда, однако, наши действия могут иметь обратный эффект.

Попробуем обратиться за медицинской помощью, поговорить с врачом. Не будем оказывать давление, давайте не будем усугублять уже часто сильное чувство вины.

Стоит также отметить, что в случае попытки самоубийства или разговоров о таком намерении необходимо позвонить непредвиденный.

Как помочь человеку с депрессией? (И какой вред вы можете с ней сделать?)

Вы упомянули, что не надавливаете на вас. Итак, как вы относитесь к человеку, у которого есть депрессия, чтобы помочь ей, а не причинить вред? Как поговорить с ней и поддержать ее?

Люди, страдающие от депрессии, часто чувствуют себя виноватыми из-за состояния, в котором они оказались, имеют раскаяние. Подчеркивание этого может ухудшить их благосостояние. Давайте покажем терпение, теплоту, понимание. Давайте продолжим осторожно. На нас оказывают влияние действия, которые мы предпринимаем. Иногда конкретная помощь может быть фактором в возвращении к здоровью. Это может быть, например, сопровождение человека, страдающего от прогулки или во время посещения врача.

Имейте в виду также, что в случае тяжелая, когда фармакологическое лечение было реализовано, все наши вспомогательные действия могут восприниматься пациентом как слишком инвазивные. Мы просто проводим его близко, давайте приблизимся к нему, нежно проверяем, следует ли ему следовать рекомендациям врача, давайте окружить его сдержанной заботой, но в то же время не будем исключать из семейной жизни.

Что не сказать человеку, страдающему от депрессии? Какие заявления и советы могут быть даны такому человеку, который является контрпродуктивным?

Не будем недооценивать значение государства, в котором находятся наши близкие, но не будем преувеличивать его. Давайте откажемся в диалоге с пациентом со всеми заявлениями, такими как: «Объятия‘ «что ты думаешь?«У людей большие проблемы», «схватить», «вы, вероятно, не знаете настоящих забот», «у вас есть все, что вам нужно для счастья, и вы жалуетесь».

Такая формулировка никогда не помогает, но только ухудшает состояние пациента. Он может чувствовать себя неразумным, отверженным.

Мы также рекомендуем:
Когда депрессия и депрессия настроения становятся депрессией? Вот симптомы этого заболевания
Электрошок, стимуляция блуждающего нерва … депрессия не лечится только одними лекарствами. Узнайте о других методах 

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector