Fotolia
Как помочь человеку после потери?
Основной принцип работы с людьми после смерти близкого человека — сосредоточиться на них чувства связанные с потерянным человеком и нормализация ощущений, что означает постоянное объяснение того, что то, что они чувствуют, очень естественно.
Важно сочувствуя своим настроениям, индивидуализируя подход и адаптируя его к нуждам сироты, терпению, чтобы неоднократно обсуждать и возвращаться к своим эмоциям и сомнениям.
Nieodbyta траур может вызвать больший риск кризиса и нарушения отношений с другими. Поэтому человеку, находящемуся в кризисе, также следует задавать вопрос о текущих потерях, испытываемых ею или членами ближайшей семьи, и о значительных потерях в прошлом.
Вы должны помнить, что реакции на потери в прошлом они могут влиять на настоящее. Затем терапевтическая деятельность запланирована так, чтобы сироты могли испытывать чувства, связанные с трауром, творчески (…).
M. Keirse считает, что они существуют четыре основные задачи, что она должна принять человек помогает. К ним относятся:
1. Помощь в принятии реальности после проигрыша
Это зависит от помощь в переходе от отрицания к признанию фактов, в попытке понять обстоятельства и причины события. Помощник должен сосредоточиться в основном на эмпатическое слушание.
Первоначальное нежелание принимать факты приводит к тому, что человек ведет себя так, как будто ничего не изменилось, как будто ему не пришлось расставаться с человеком, который ушел. Однако вы должны принять существующую ситуацию, потому что только она позволит вам столкнуться с болью и страданиями.
2. Помощь в эмоциональном отскоке
Это поможет вам войти в контакт с вашим интерьером. Это фаза хаоса и сильных эмоций. Задача помощника — привести человека, страдающего от ситуации, в которой он или она позволит выражение болезненный, скрытый до сих пор эмоции. Когда она начинает добираться до нее, то, что она потеряла, разражаются глубокие и разнообразные чувства.
Помощник должен быть открыт для контакта с освобожденными страданиями погибшего человека и подготовлен к разнообразию его выражения (например, крик, агрессия, депрессия, чувство согрешений).
Вы также должны помнить о том, как человек чувствует себя, а не говорить ей, как она должна себя чувствовать.
3. Помогите приспособиться к реальности без человека, которого они потеряли
На этом этапе человек должен узнать новые навыки и способы выполнения ролей покойного.
Для помогающего человека это должно указывать на то, что нужно сделать, чтобы помочь ей, что делает ее трудность и он не может с этим справиться.
4. Обновление и инвестирование в новые системы и ситуации
В конце, человек, который сожалеет о потере, должен найти умерший новое место в вашей жизни. Отношения с таким человеком постоянно развиваются: хотя он по-прежнему занимает важное место в сердце и памяти, необходимо найти силу и мотивацию, чтобы продолжать жить без нее.
Внимание перенаправлено от того, что потеряно к тому, что нас ожидает в будущем. Роль помощника снова сводится к слушать. Его задача — выразить признание и поддержку в отношении новых шагов и предпринятых действий.
Стоит ли принадлежать группе поддержки?
Другая форма помощи для скорбящих группы поддержки, которые уменьшают чувство оставления и одиночества.
Соединенные Штаты Америки есть ассоциации и клубы для людей, которые теряют своих близких. Польша таких групп еще слишком мало, вы можете спросить об этом в центрах кризисного вмешательства в вашем городе.
По опыту Фонда «Следующее движение», кажется, что группы поддержки они являются источником поддержки для людей и целых семей, пострадавших от потери родственников.
Иногда помощь опытных людей подобным образом более эффективна, чем профессиональная помощь. Обмен чувствами, проблемы с именами, сочувствие, слушая других поддержка.
Группа принимает и понимает формы, в которых выражается отчаяние ее участников. Метод разговора в группе открыт, что позволяет откровенно говоря о твоих страданиях, боль и беспокойство, отсутствие уклонений и инсинуаций (информация о своих эмоциях часто прекращается в контакте с близкими, опасаясь нанести вред их чувствам).
Со временем группа поддержки он также начинает играть роль социальная группа, насыщенный сильными узами близости. Есть новые дружеские отношения, вы можете обсуждать жизненные проблемы, конфликты в браке, на работе, с детьми.
Несомненно, группа поддержки дает вам возможность выразить чувства о потерянном человеке и поделиться ими, что позволяет вам перейти от шока от отрицания, отчаяния, чувства вреда и агрессии к фазе реорганизации вашей жизни и семейной жизни, пытаясь разобраться в травматическом событии.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
