Закомплексония обычно ассоциирует нас с уродливым утенком или безмозглой мышью, которая в каждой ситуации следует за толпой. Это ложное изображение, основанное на очень популярных стереотипах. Люди, которые кажутся счастливыми и напористыми, могут быть такими же сложными, как те, кто тихий и замкнутый. В каждой ситуации комплексы они могут вызвать невыносимую, иррациональную боль. Скрывая их от своего окружения, действуя как «завоеватель мира», иногда даже вызывает больше страданий, потому что для этого требуется много усилий от данного человека. Это может иметь гораздо более серьезные последствия.
Личность и комплексы
Говоря о комплексах, мы не должны использовать термин «личность», который не полностью отражает сложность этого явления. В этом случае важную роль играют предрасположенности каждого из нас и жизненный опыт. Несомненно, семья играет неоспоримую роль, которая является первым звеном на пути построения личности молодого человека. Опыт детства играет ключевую роль в строительстве межличностные отношения, а также образ своего человека.
Ребенок, который чувствовал себя отверженным, одиноким, не получал достаточной любви, во взрослом возрасте, безусловно, будет бороться с глубокими комплексами, которые окажут значительное влияние на его будущее. Взрослый, которому в детстве был поставлен диагноз «болезнь сирот», придется бороться с недооценкой, чувством неполноценности по отношению к другим и отсутствием веры в собственные силы.
Наиболее распространенные комплексы
Они очень часто связаны с личной жизнью. Люди стыдятся своего прошлого, болезней, неполноценности или низкого социального статуса. Дети, не желая быть отвергнутыми своими сверстниками, создают истории, которые необычны в отношении их родителей. Он углубляет их чувство изоляции, осуждает постоянное притворство. Взрослые притворяются, что ведут счастливую жизнь перед друзьями, рассказывают истории о своих приключениях, работе и дома. Все это, чтобы скрыть правду, которой они стыдятся, что может быть связано с болезненной памятью.
Комплексы очень часто являются результатом осознания неспособности выполнить роль амбициозного и трудолюбивого человека. Люди устанавливают планку высоко, не позволяйте себе ошибок. Однако в долгосрочной перспективе это может быть изнурительным, привести к депрессия. Затем колесо завершается. Есть еще один аспект, который станет причиной стыда. И чем меньше людей у нас вокруг нас, с которыми мы можем быть абсолютно честными, тем труднее для нас каждый день входить в навязываемую социальную роль.
Раб комплексов
Комплексы начинают ограничивать жизнь, когда чувства и состояния больше не позволяют жить нормально. Стигма в этом в течение долгого времени может значительно ограничить свободу человека. Стать рабом отрицательного восприятия себя, в том числе зависимых от ваших решений и выбора из окружающей среды. Что касается позор, возникающие из комплексов, овладевают умом и всем поведением, мы теряем контроль над тем, что происходит вокруг нас. Человек, ставший рабом своих комплексов, может иметь проблемы разного характера: от анорексии, депрессии до наркомании. Отсутствие ответа в нужный момент может иметь очень серьезные последствия.
Преодоление комплексов
Комплексы являются соперниками, которые трудно, но их можно преодолеть. Что вы застенчивый сегодня это не значит, что через год вы не станете лидером, душой партии. Обычно это зависит от решимости и приверженности человека.
Важную роль в процессе «исцеления» играют близкие люди, семья или друзья. Их поддержка незаменима, добавляет не только веру в свои силы, но и позволяет вам смотреть на свое отражение в зеркале. С большим расстоянием. В некоторых случаях незаменимый может оказаться психотерапия (иногда в сочетании с фармакотерапией).
Комплексы — очень сложная проблема, и можно сказать, что сложный комплекс неровный. Каждый человек должен лечиться индивидуально. Нет никого, лучшего решения всех проблем. Конечно, однако, человек, который не может заниматься своими собственными комплексами, должен искать себе нишу, в которой он будет исполнен, в котором он хорош. Положительная энергия повлияет на ваше благополучие и позволит вам расслабиться. Этот человек должен также искать контакт с другими людьми, уходить из дома как можно чаще, позволять себе оторваться от неприятных мыслей, которые препятствуют смене места, идти вперед. Борьба с комплексами, конечно, нелегкая и безболезненная, но, безусловно, победа стоит своей цены.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
