Как не подчеркнуть Рождество — способы провести отличный отпуск без стресса

Предпраздничный стресс обычно вызван слишком высокой настройкой бара, говорят психологи. Можете ли вы сделать так много хлопот и наслаждаться праздниками? Это кажется неосуществимым! Познакомьтесь с 5 эффективными советами, которые помогут вам уменьшить праздничный стресс:

1. Посмотрите на расстояние

Не пытайтесь во что бы то ни стало отстаивать эту задачу. Не волнуйтесь, мир не рухнет, если капуста с грибами будет на столе в канун Рождества. В конце концов, вы не конкурируете за хозяина года, вы только начинаете семью. И это должно поддержать вас, а не судить вас.

Лучше предположить, что не все будет установлено на последней кнопке. Что-то, что вы, вероятно, будете делать лучше, что-то еще хуже, с одним, которым вы справитесь, и вы ничего не будете делать, но это так важно? В конце концов, это не смысл Рождества, они должны быть семью и … приятно!
Помните, что вам это не нужно. Вам не нужно готовить лучше, чем ваша свекровь, иметь самые чистые окна в этом районе или выпекать звездообразные пряники с детьми в течение нескольких часов. Если вы чувствуете, что что-то находится вне вас, прощайте себя. Поверьте, что вы великий, ценный человек, независимо от того, есть ли двенадцать или только десять блюд на столе в канун Рождества.

2. Сохраняйте умеренность и здравый смысл

Понятно, что нет праздников без елки, карпа и подарков. Тем не менее, все эти великолепие потеряют свой смысл, если вы тогда должны будете поддержать себя носом рождественской скатерти. Как вы можете это предотвратить?

Установите приоритеты. В своем списке уроков оставите только то, что вам действительно нужно сделать, нарисуйте остальные. Не думайте, что если вы делали кути с маком каждый год в канун Рождества, в этом случае он должен быть таким же. Это не обязательно! И если муж не может представить Рождество без этого традиционного блюда, дайте ему бритву и пусть он будет смешивать сам мак.
Не тратьте деньги на подарки. Есть гораздо лучшие способы показать своим близким, насколько вы их любите. Помимо игрушек, вы можете дать детям, например, рождественскую елку, ваучеры для своих любимых игр с матерью, а бабушка — ее самая красивая фотография молодости, обрамленная красивой рамкой. Такие дары от сердца имеют неоценимую ценность.
Не отказывайтесь от гастрономического безумия. Вы знаете, что для многих рождественских блюд нет любителей. Спросите членов семьи, что они действительно хотели бы есть, и остановитесь там.

3. Будьте осторожны

В муках праздничной суеты не ставьте себя ответственным лицом. В противном случае, вы будете относиться к себе, чтобы подчеркнуть, и в канун Рождества вам только снится … удобная кровать.

Разделите рождественские задания справедливо среди членов семьи. Муж может покрыть пол, встряхнуть ковры, потому что он требует мужской руки, а подросток помогает вам в шопинге.
Обязательно попросите семью помочь. Это естественно, если вы планируете пригласить родственников на праздники. Лучше всего, чтобы все готовили блюда, которые вы поставили. Сестра, например, жареная курица, а двоюродный брат сделает вкусный овощной салат. Вы сэкономите время таким образом!
Подумайте о том, не стоит ли использовать самые трудоемкие блюда для покупки готовой продукции. Например, красный борщ или пельмени из магазина нужно только нагревать! Вы также можете купить карпа из распродажи — он будет похож на тот, который вы наделили в прошлом году.
Найдите время только для себя. Закажите встречу с парикмахером. Посмотрите вокруг подходящих дополнений к Рождеству. А перед церемонией побалуйте себя расслабляющей ванной и сделайте тщательный макияж. Ароматный, свежий и отдохнувший, вы блестите компанию!

4. Расслабьтесь и пусть другие делают это

Рождество — это время семейных встреч. Это не означает, однако, что у вас не может быть даже одного свободного дня для себя. В эти дни у каждого есть немного свободы. Поэтому давайте признаем это право и не ограничиваем других членов семьи.

Планируйте свои посещения с умом. Если, например, вы не улыбаетесь своему мужу, чтобы бежать в рождественский день от родителей к родителям, согласитесь, что в первый день отпуска вы посетите только одну семью, а на следующий день вы отправитесь в другую. Таким образом, никто не будет чувствовать себя огорченным.
Познай для близких. Сестра сходит с семейного собрания? Не тяните ее к себе. Пусть он прячется дома, если он предпочитает, и смотреть на хорошую комедию. Пусть мой муж играет в компьютерную игру и не вздыхает тяжело, когда зять начинает говорить скучные шутки с бородой за столом. Тогда все будут счастливы!
Малыши включают уменьшенный тариф. Не ожидайте от детей, что, например, когда гости сидят, они будут похожи на трезубцы. Они под столом? Или, может быть, они плеснули праздничную скатерть? Закройте глаза! Это очень тяжело для возбужденных детей держать эмоции под контролем. Есть шанс, что они перестанут работать, когда вы дадите им спокойную, привлекательную работу. Они могут играть, например, в глухом телефоне, укладывая головоломки.

5. Извлеките свои проблемы из дома

Помните, Рождество — только один раз в год. Это действительно стоит делать все, чтобы ничто не мешало праздничной идиллии.

Конфликты тушатся в зародыше. Мой муж настоял на том, чтобы положить розовую рубашку в своих тещах, а не на белых, чего вы хотите? Волна это твоей рукой! Позвольте ей выступать в том, что ей лучше. Когда вы заметите, что гости политизированы, а аргумент зависает нитью, задайте другой вопрос. Даже в шутку, не позволяйте своему подростку узнать, что он не слишком помогает дома. Зачем рисковать семейной суетой?
Забудьте о печалях. Не думайте о том, что у вас есть дебет на вашем счете, и у босса часто есть чувство юмора. Скажите себе: «Я позабочусь об этом после Рождества». Пусть в эти дни царит яркая сторона жизни.
Не ждите, пока Рождество не примирится со своим тестем после последней ссоры. Может быть, стоит сделать примирительный телефонный звонок двоюродному брату, с которым вы привыкли? Ломая вафли с любимыми, простите им все несчастья. Все будет работать, Канун Рождества — это вечер чудес!