Интересно, как вы найдете время для удовольствия? Тщательно изучите графику работы. Иногда только небольшое изменение в плане дня достаточно, чтобы сделать свободный момент, чтобы сделать что-то, что даст нам настоящую радость. Что бы это было?
Как быть счастливым? Шаг 1: организовать встречу
Разве вы не помните, когда вы в последний раз проводили вечеринки с друзьями? Так что доберитесь до телефона и позвоните в компанию для танца на участке или поездки в клуб. Вы предпочитаете более интимные встречи? Запишитесь на встречу с другом для выдающихся сплетен или пригласите своих друзей по браку с вами на вечер. Вы вспомните старые добрые времена, когда вы организовывали такие приятные ужины почти каждые выходные.
Вы не представляете себе интервью с другом? Мы советуем, о чем вы можете говорить.
Как быть счастливым? Шаг 2: почувствуйте себя роскошно
На ежедневной основе у вас едва хватает времени на трехминутный душ и мгновенный макияж, прежде чем приступать к работе? Итак, возьмите длинную расслабляющую ванну, наденьте лицевую маску на лицо, потяните за пилинг и чудесно ароматный лосьон для тела. Кстати, сделайте тщательный обзор в косметике — может быть, вы будете носить какой-то суперлипирующий крем или лак для ногтей смелым, модным цветом? Культивируйте с головы до ног, вы будете чувствовать себя на 10 лет моложе и выглядите одинаково!
Узнайте, как найти свою женственность.
Как быть счастливым? Шаг 3: вакуумное хобби
У вас так много всего на уме, что вы полностью пренебрегли своими страстями? Верните себе любимые занятия! Вытяните пряжу и провода из шкафа, а затем вязать свитер мечты, чей узор вы получили от своего друга несколько месяцев назад. Или зарегистрируйтесь с вашим мужем в танцевальном классе и практикуйте давно забытые шаги вместе. Вы также можете тренировать искусство декупажа, начинать писать свои воспоминания, семейную поваренную книгу или организовывать забавные рифмы для ваших внуков. Вы всегда обещали себе, что возьмете это, как только найдете свободный момент.
Мы советуем вам, что делать, чтобы хорошо провести время.
Как быть счастливым? Шаг 4: сделайте что-нибудь для духа
Вы любите читать книги, слушать музыку, смотреть комедии, ходить в театр? Найдите концерт, фильм, шоу, которое вас будет интересовать, и купить билеты. Либо дотянитесь до романтики, либо от последнего бестселлера и лежите в течение часа с книгой на диване. Помните, что время, потраченное на такую деятельность, никогда не теряется!
Просмотрите последние хиты кино, новые релизы и захватывающие книги.
Как быть счастливым? Шаг 5: Любовь как никогда
Взаимодействие больше не нравится вам, как раньше? Их стоит возродить! Может быть, некоторые новые впечатления дадут вам, например, ласки в душе? Шепот вашему партнеру, чтобы сделать нежный массаж тела ароматным маслом. И если вы избегаете какой-либо сексуальной позиции, подумайте о том, вводить ее или нет в репертуар любви. Вы можете также играть с орлом и партнером для первого рассказа о ваших эротических мечтах. Тогда вы почувствуете себя прекрасно, потому что ничто не настолько оптимистично относится к жизни, как наслаждаться чувственным сексом!
Откройте для себя новые техники ласк, благодаря которым вы испытаете настоящие моменты удовольствия!
Основываясь на статье Анны Лео-Виневской / «Przyjaciółka»
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
