Эмоциональные раны они должны лечить, а также физические, и этот процесс также требует времени. Исцеление этих ран часто связано с поиском своего «Я», борющегося за его свободу, достоинство и силу, и прежде всего — счастье.
Эмоциональные раны — это бремя, с которым каждый из нас справляется с одиночеством и молчанием, и современный мир не облегчает нам их излечивать.
В сегодняшней статье мы хотим сосредоточиться на эмоциональных ранах, поражающих многих женщин во всем мире. Оказывается, положение женщины в обществе, хотя и лучше, чем несколько десятилетий назад, все еще не выглядит хорошим и может стать источником боли и страданий для каждого из нас.
Женщины в современном мире, по общему признанию, имеют доступ к профессиям, которые когда-то были зарезервированы исключительно для мужчин, но все же сталкиваются с различными формами дискриминации на каждом шагу. Их мнение часто игнорируется, и они получают меньшую плату за ту же работу, что и их коллеги.
дополнительно все еще бремя ответственности за семью, дома и особенно детей лежит на плечах женщин. Оказывается, многие из нас обременены огромным количеством обязанностей и не могут рассчитывать на помощь с любой стороны.
Постоянно борясь за выживание в «мужском» мире и в то же время заботясь обо всех окружающих, мы часто забываем о себе.
Такое положение дел делает это эмоциональные раны, нанесенные нам, у них нет времени на лечение. Мы пренебрегаем собой и нашими потребностями, и наша душа страдает, зря ожидая лечения. Это не может продолжаться! Ниже вы найдете несколько наших советов и 5 столпов эффективной борьбы с эмоциональными ранами.
Как вылечить эмоциональные раны женщины?
1. Смириться с течением времени
Вся наша жизнь состоит из различных этапов и этапов, которые создают совершенно разные задачи. Ключом к счастью является способность смириться с течением времени и понять изменения, происходящие от него, как в женской психике, так и в теле.
Изменения, происходящие в нас, не являются наказанием — это естественный поворот событий.
- Жизнь женщины очень сильно связана с ее плодородием. До определенного момента ее тело действует в соответствии с фиксированным ритмом, согласно менструальному циклу. Затем наступает следующий этап — менопауза.
- Помните, что каждый из нас отличается — это относится как к нашей физичности, так и к эмоциональной сфере. Некоторые из нас борются с болезненными менструациями, другие испытывают эмоциональную боль, а некоторые из них очень быстро входят в период менопаузы.
- Изменения в нашем теле тесно связаны с изменениями в нашей жизни. Период молодежи и фертильности сопряжен с множеством проблем, мы учимся на наших ошибках.
- В свою очередь, когда мы достигаем зрелости, мы вступаем в совершенно другой этап жизни. Стоит согласиться с течением времени, потому что это не обязательно означает закрытие, напротив — это может быть новое открытие.
2. Слушайте свое тело и свою интуицию
Интуиция — это внутренний голос нашего подсознания, который проистекает из вашего жизненного опыта и знания и который стоит соблюдать во многих моментах жизни.
Некоторые из нас привыкли «замалчивать» этот внутренний голос, ставя перед собой потребности других людей. Это ошибка, из-за которой очень трудно исцелять после эмоциональных ран.
Если вы хотите исцелить свои эмоциональные раны и снова расцвести как женщину, вам нужно научиться слушать свою интуицию и читать сигналы, посылаемые вам вашим телом и умом. Позаботьтесь о своих потребностях, не игнорируйте их. Только тогда вы сможете сражаться за счастье.
3. Вы целы для себя
Женщина, которая чувствует себя неполной и бесполезной только потому, что не обнаружила, что ее другая половина попадает в ловушку, из которой очень трудно уйти и исцелить эмоциональные раны. Помните, что ваша ценность — это то, кем вы являетесь человеком, а не кто-то другой на вашей стороне.
- Если ваше счастье зависит от кого-то другого, это означает, что вы потеряли контроль над своей жизнью.
- Зрелый человек не должен больше, чем просто сам, чтобы быть счастливым. Одиночество не исключает счастливой жизни, если вы можете использовать его должным образом.
- Никогда не отказывайтесь от надежды — любовь может стучать в нашу дверь даже в самый неожиданный момент. Если вы одержимы поиском второй половины, вы можете упустить шанс для настоящего счастья.
Будьте самим собой и не позволяйте эмоциональным ранениям мешать вам развиваться. Вы весь и самый важный человек в своей жизни для вас.
4. Следите за собой, независимо от мнения других
Уход за вашими потребностями — это не эгоизм — это вполне нормальное и здоровое поведение, которое мы иногда должны учиться снова. Не обвиняйте себя, если сначала ставите свои потребности, и вы, возможно, пренебрегаете чем-то другим. Каждый из нас имеет право отдыхать и убегать.
- Бывает так, что кто-то оскорбляет нас и злится, когда мы не хотим выполнять некоторые из его просьб. Не позволяйте себе попасть в чувство вины. Если вы действовали в гармонии с самим собой, все в порядке, или, может быть, это просто признак того, что не стоит беспокоиться о ком-то, кто не может этого понять.
- Не обращайте внимания на людей, которые называют вас «эгоистом» просто потому, что вы четко определили свои правила и пределы. Не позволяйте себе манипулировать.
5. Исцелить эмоциональные раны и вернуть их вместе
Если вы хотите исцелить свои эмоциональные раны и снова расцвести как женщину, вам нужно подобрать кусочки, которые когда-то были вашей жизнью, и попытаться разобраться в них по-другому. Это также относится к плохим вещам, которые также должны найти место в вашем сердце, чтобы вы могли учиться у них на будущее.
- Притворившись, что старые проблемы или отрицательные эмоции исчезли, вы рискуете покинуть некоторое пустое пространство внутри, и вы не почувствуете себя полным. Заполните эту пустоту, ища некоторые положительные качества в каждом событии, которое вы можете построить заново.
Эмоциональные раны, а затем и шрамы являются свидетельством вашей битвы и победы. Они говорят о вашем мужестве и решимости, поэтому вы не можете избавиться от них навсегда. У каждой женщины почти мистическая способность исцелять ее эмоциональные раны и начинать снова. Вы также можете быть счастливы.
