Вы когда-нибудь слышали о «bioneuroemococci»? Я говорю об отношениях, которые у них есть эмоции и наше физическое состояние, и могут ли они вызвать проблемы со здоровьем?
Никто не может отрицать, что, например, стресс или беспокойство влияют на наше благополучие или депрессию — это ослабляет нашу иммунную систему и делает нас уязвимыми для болезни.
Это реальность. Конечно, мы не говорим о очень серьезных заболеваниях. Тем не менее, стоит понять, как наши эмоции могут вызвать недомогания, такие как головные боли, которые в значительной степени влияют на комфорт нашей жизни.
Эмоции: как они влияют на нашу повседневную жизнь?
Вначале вы должны понимать, что bioneuroemotion не ищет лекарство или заменяет лекарство альтернативными средствами. Это тенденция, которую мы можем определить следующим образом:
- Bioneuroemocje — это определение конкретной проблемы со здоровьем, на которые влияют внутренние факторы: наши эмоции.
Например: мои проблемы партнера заставляют меня чувствовать себя недооцененным. Я все еще устал, у меня нет никакого желания, я страдаю от мигрени и мышечной боли.
Читайте также, как лечить эмоциональные раны
- Bioneuroemococie — это поиск способа изменить наше мышление, найти мотивацию, через которые мы определяем подход к жизни и решаем наши проблемы.
- Он помогает узнать о себе, о ваших сокровенных мыслях и чувствах.
Другой пример: если вы были воспитаны без правильной привязанности в семье, которая постоянно критиковала вас, это повлияло на ваш ум.
Стресс, беззащитность и страх — это триггерные факторы многих физических недугов, которые вы теперь можете страдать.
Эмоции и головные боли
Головные боли могут иметь много причин. К ним относятся:
- Анемия.
- Накопленная усталость.
- Недостаток сна.
- Неправильная диета.
- Аномально функционирующая печень.
- Болезнь во время развития.
- Пищевая аллергия.
- Климатические факторы, такие как изменения погоды или температуры.
- Боль, вызванная перегрузкой позвоночника, мышц …
Вы хотите узнать больше? Люди, которые болят — не тратьте на них время
Все перечисленные факторы могут вызвать головную боль. Чаще всего мы решаем проблему, достигнув болеутоляющих средств. А что, если проблема становится хронической? Появляется и исчезает без какой-либо конкретной причины?
Конечно, не раз вы возвращались домой с работы и через некоторое время почувствовали пронзительную головную боль. Или после ссоры с кем-то рядом с вами — вы сразу чувствуете, что ваши виски начинают пульсировать.
Помните, что головные боли, вызванные эмоциями, не появляются сразу. Ссоры, страх, разочарование … Их эффекты видны только через несколько часов, и даже несколько дней. Некоторые врачи говорят, что головные боли появляются только по выходным.
Почему это происходит?
- Когда у нас есть какая-то проблема, было бы лучше решить ее и как можно скорее избежать отрицательных эмоций. Чаще всего, однако, мы «откладываем это», потому что позже, вместо того, чтобы сразу отказаться от него. Мы надеемся, что ситуация изменится с течением дней.
- В случае проблем в отношениях стресс регулярно накапливается и представляет собой комбинацию различных чувств.
открыть для себя: Луна влияет на нашу жизнь?
- Мы постоянно надеемся, что ситуация улучшится, что счастье снова наступит. Но помните: день за днем вы накапливаете все больше нервов и беспокойства. Сначала в уме, а затем во всем теле.
- Эти отрицательные эмоции через некоторое время превращаются во внутреннее давление в повышенное давление, что отражается в головных болях.
- Эмоции также влияют на изменение метаболизма, и, следовательно, нейротрансмиттеров, тканей, кровообращения и работы наших органов.
Вы когда-нибудь замечали, что с проблемами ваша пищеварительная система не работает так, как должна?
Если вы хотите знать, как ваше тело чувствует себя сегодня, напомните себе вчера. Если вы пережили много стресса. неопределенность или страх, головные боли, скорее всего, произойдут в ближайшее время.
Помните, что мы всегда говорим: питание, питание и питание. Правильная диета поможет вам наслаждаться прекрасным здоровьем.
И никогда не забывайте об эмоциях. Помните, что каждая нерешенная проблема, каждый страх и каждое разочарование вызывает биохимические изменения в вашем теле, что может быть причиной многих заболеваний.
Позаботьтесь о своих эмоциях, о своем благополучии и уверенности в себе. Это действительно стоит!
