Является ли жизненный опыт и кризисы одинаковыми?

Стресс — сама жизнь

С точки зрения клинической психологии жизненный опыт определяется как «критические события», «трудные ситуации» или «трудные ситуации»,стрессовые ситуации». Клинический подход подчеркивает проблему бремени и повышенный риск развития патологии.

Является ли жизненный опыт и кризисы одинаковыми?

Биография человека

В этом районе психология развития говорит о состоянии дисбаланса, противоречия и кризиса, что создает возможность изменения в развитии. Термины «события / события жизни» и «кризисы» не понимаются в этом смысле недвусмысленно. Как отмечают теоретики развития, во время жизни существуют взаимосвязи между жизненными событиями и кризисами.

Согласно Ригелю, нормальный ход жизни человека состоит из личных (биографических) жизненных событий, которые происходят в определенном порядке (например, заканчивая школу, оставляя семейный дом, брак) и не являются строго кризисом.

Только под влиянием других факторов они могут стать кризисный опыт, что отражает отсутствие синхронности между биологическими, психологическими, культурными и физическими последовательностями событий.

Мы рекомендуем: усилены ли женщины?

Что такое кризис?

Кризис включает в себя как перемещение новый период развития, а также критических жизненных событий во всей человеческой жизни. Кризис — это только возможное (и не неизбежное) следствие изменений в жизненной ситуации, возникших в результате жизненных событий.

Все зависит от реакция единиц на событие, которая, кроме того, не должна быть только стрессовой или критической, но она также может быть положительным опытом, требующим изменения роли, статуса или специальных усилий по адаптации.

В психологии нет однозначной позиции относительно природы жизненного опыта. Первоначально жизненные события рассматривались как пограничные пункты (точки перехода) или маркеры, которые дают направление различным аспектам жизни человека. В настоящее время преобладает подход, в котором жизненный опыт рассматривается как процессы с конкретными источниками, контекстами и эффектами. Подчеркивается, что событие жизни является взаимодействие субъективных и экологических элементов, которые вызывают состояние дисбаланса. Он не может быть описан исключительно как элемент внешней ситуации или только как реакция субъекта.

Как переживать кризис?

В ситуации критический жизненный опыт до сих пор существующие методы ответа оказываются бесполезными, поэтому требуется переинтерпретация элементов ситуации и собственных реакций. Сохранение установленных старых способов реагирования вызывает дезинтеграцию и дезорганизацию личности. Часто принимается даже формальное определение события жизни, которое относится к индивидууму и его реакции как факторам, имеющим отношение к последствиям события.

Событие жизни рассматривается как ситуация, когда изменение окружающей среды не сопровождается изменение отношения блок. Необходимость внесения изменений является наиболее характерной чертой жизненного опыта и в то же время особенностью, отличающей эти переживания от жизненного стресса. Другие аспекты, отличающие опыт от жизненного стресса, включают их пространственно-временную природу. Относительно легко определить пространство, т. Е. Место события, а время их продолжительности, то есть начало и конец, намного сложнее.

Каждая палка имеет два конца

Суть жизненных переживаний — это их четкое отделение от потока жизни как важных и ценных аспектов. Они составляют психологическое бремя для индивидуума, увеличивая его уровень напряжения и вызывая эмоции с другим знаком и интенсивностью. Крайне важно, чтобы событие жизни было потенциально двухвалентный. В литературе все чаще уходит из того, что каждый негативный, травматический жизненный опыт способствует возникновению психической травмы.

Это все зависит от вас

Подчеркивается, что наиболее важным для процесса адаптации является субъективная оценка события жизнь: однозначно положительная, определенно отрицательная или амбивалентная. Более близкие и дальнейшие последствия события во многом зависят от этой субъективной оценки. Они могут быть полезными (развивающимися) или неблагоприятными (источник психопатологии).

Неблагоприятные, неблагоприятные для развития негативные последствия возникают, когда предприятие не может принять эффективные способы борьбы с этим событием.

Выдержка взята из книги «Здоровье — стресс — болезнь в психологическом измерении», изд. Хелена Врона-Поланска (издательство Импульс, Краков, 2008). Публикация с согласия издателя. Библиография доступна в редакции.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector