ишиас является условием, связанным с параличом седалищного нерва, что значительно ухудшает нормальное функционирование. Боль может возникать в нижней части спины и излучать ноги, а иногда и ноги.
Ишиас является распространенной причиной отпуска по болезни, особенно у мужчин. Тем не менее эта проблема также затрагивает женщин.
Ишиас часто препятствует выполнению основных видов деятельности. Боль может длиться очень долго.
Боль развивается, когда есть давление на седалищный нерв или воспаление. Это обычно является результатом травм, таких как дископатия или сужение позвоночного канала.
Обычно это сопровождается неприятным ощущением покалывания, скованности или слабости мышц ног.
К счастью, существуют естественные средства, которые помогают в борьбе с ишиасом и обладают болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Это способствует ускорению лечения, одновременно уменьшая симптомы.
Чесночное молоко — одна из таких мер. Это широко используемая альтернатива при лечении ишиаса. В этой статье мы покажем вам преимущества чесночного молока, а также как сделать их самостоятельно. Попробуйте это!
Ишиас — Преимущества чесночного молока
Чесночное молоко является естественным средством, популярным в натуральной медицине благодаря его защитным и терапевтическим свойствам.
Во многих культурах он используется для борьбы с кишечными паразитами. Он также подходит для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями.
Однако в последние годы эта середина также считается в контексте других интересных свойств. Чесночное молочко снимает нервную боль, потому что оно оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Это связано с богатством ингредиентов. Чесночное молоко богато соединениями серы и питательными веществами, такими как:
- Витамины (A, B1 и C)
- Минералы (железо, кремний, сера, йод)
- полисахариды
- белок
- флавоноиды
- ферменты
Он также действует как естественный антибиотик и отлично работает против микроорганизмов.
Как приготовить эффективный противовоспалительный рецепт?
Чесночное молоко готовится путем кипячения гвоздики чеснока в молоке. Напиток можно подсластить добавлением меда, но таким образом он не избавится от вкуса чеснока.
Вы не должны готовить целые гвоздики чеснока в молоке, потому что все экстракты не выпускаются. Таким образом, это стоит измельчить или измельчить зубчики чеснока, прежде чем добавлять их в молоко,
Большинство людей используют регулярное коровье молоко. Однако у вегетарианцев и людей, не переносящих лактозу, также есть другие варианты. Вы можете использовать рисовое молоко, миндальное молоко или соевое молоко.
ингредиенты
- 5 зубчиков чеснока
- 1 стакан молока (250 мл)
- дополнительно 2 столовые ложки меда (50 г)
подготовка
- Очистите чеснок и молоть гвоздику. Вы можете использовать раствор или что-то подобное. Если вы предпочитаете, вы также можете мелко нарезать их.
- Затем добавьте чеснок к выбранному молоку. Приготовить молоко на медленном огне в течение 15 минут.
- Вы также можете использовать другой метод. Измельчить или нарезать чеснок и хранить в молоке в течение как минимум двух часов. Это позволит чесноку выпустить много ценных ингредиентов.
Как есть?
- Для хорошего результата выпейте один стакан чесночного молока в день. Если вы не справитесь, разложите его с течением времени. Вы можете разделить на две или три порции в день.
- Пейте до тех пор, пока боль не исчезнет.
Чтобы быстро и эффективно восстанавливаться, также помните о других вопросах. Вам нужно изменить несколько ежедневных привычек и избежать чрезмерных усилий.
Отдых очень важен, когда ишиас ослабевает от симптомов. С другой стороны, стоит сделать немного интересную деятельность. Это предотвратит рецидив.
Также обратите внимание на правильное отношение. Удостоверьтесь, что вы находитесь в правильной позе все время. Конечно, если симптомы не исчезнут, обязательно обратитесь к врачу.
