Медицина знает много разных типов инфекций, и каждый из них требует своего собственного метода лечения и правильной медицины. Но человеческий организм для угрозы, создаваемой инфекцией, всегда реагирует одинаково, независимо от его типа.
Это означает, что, прежде всего, нужно понимать его ключевые этапы, которые позволят нам успешно бороться с инфекцией совершенно естественными методами.
В этой статье мы представим необходимую информацию о том, как вы можете вылечить инфекции всего за несколько простых шагов и в то же время значительно укрепить свою иммунную систему.
Инфекция — откуда она взялась?
Когда инфекция нападает на ваше тело, вы, естественно, обвиняете себя в определенном патогену, который напал на ваше тело и является прямой причиной того, что ваша иммунная система была вынуждена бороться с угрозой, исходящей извне.
Но правда в том, что мы окружены различными типами вирусов, бактерий, грибов и паразитов каждый день, и все эти микроорганизмы оказывают различное воздействие на людей, которые имеют прямой контакт с ними.
Естественная медицина утверждает, что инфекция берет свое дело не только от присутствия возбудителя болезни, а скорее тот факт, что наша иммунная система недостаточно сильна, чтобы эффективно бороться с этим патогеном, поэтому инфекция может развиться в организме без серьезных препятствий.
Профилактика лучше, чем лечение
Согласно вышеизложенному правилу первым шагом в лечении инфекции является предотвращение ее.
Чтобы сделать это, необходима сильная и эффективная иммунная система, которая сможет удалять патогенные микроорганизмы из нашего организма на текущей основе предотвращая их размножение.
Но как вы можете это получить?
- Ешьте хорошо сбалансированные блюда, избегая потребления сахаров, обработанные пищевые продукты, жареные блюда и пищевые добавки.
- Выпейте много воды, соков и натуральных чаев между приемами пищи.
- Старайтесь избегать вредных привычек, стресса и чрезмерных негативных эмоций.
- Ограничьте использование наркотиков.
Кишечная бактериальная флора
Ваш кишечник связан непосредственно с иммунной системой. Если они не функционируют должным образом, ваше тело станет заметно более восприимчивым к любому заболеванию, поэтому потенциальная инфекция будет иметь открытый путь к ней.
Поэтому следует принять соответствующие меры, если вы заметили одну из следующих проблем:
- В случае диареи следует пить и есть продукты с тормозящим эффектом, такие как: зеленый чай, уголь, яблоко (без кожи), виноград и т. Д.
- Если у вас есть запор, вы должны сосредоточиться на продуктах с слабительным эффектом, которые включают льняное семя, сушеные сливы, овсянку, соленую воду, оливковое масло и т. Д. Если эти продукты вам не помогут, вы можете попробовать лечение с использованием ингредиентов с более интенсивным слабительным эффектом.
- если Ваше эмоциональное состояние, похоже, оказывает отрицательное влияние на ваш кишечник, переключитесь на травяные успокаивающие чаи, такие как лимонный бальзам и маракуйи, а также расслабляющие терапевтические процедуры (цветочная терапия Баха, гомеопатия) и релаксационные упражнения (йога, тай-чи, тренажерный зал, прогулки и т. д.).
- Если вы хотите восстановить естественную бактериальную флору кишечника, вы можете использовать для этой цели пробиотики, доступные в аптеке или продуктовом магазине с натуральной пищей.
Укрепление собственных защитных механизмов
Мы уже упоминали о важности сильной иммунной системы и избегали всего, что могло бы ослабить ее. Однако есть дополнительные пищевых продуктов и пищевых добавок, которые помогут укрепить иммунную систему, благодаря чему типичная инфекция перестанет быть опасной для вас:
- Сырой чеснок
- лук
- орегано: готовят в виде варева или эфирного масла, а затем разводят в меде или оливковом масле. Масла должны быть предназначены для орального, а не местного применения.
- Эхинацея (эхинацея): в виде инфузии.
- тимьян: в форме варева.
- имбирь: лучшее действие в исходной форме.
- лимон, вместе с кожурой
Вы должны попытаться добавить вышеуказанные ингредиенты в свой ежедневный рацион.
А как насчет лихорадки?
Многие люди боятся лихорадки, но без необходимости — потому что пока лихорадка не слишком высока или занимает слишком много времени, тогда это просто один из многих защитных механизмов вашего тела.
Температура тела увеличивается, что позволяет устранить вредные микроорганизмы в вашем теле.
Поэтому тоже если у вас низкая температура, вам не следует сразу же прибегать к аптечке для лекарств, которые убивают лихорадку. Скорее сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на естественных методах оказания помощи вашему телу — таким образом, инфекция будет вестись гораздо эффективнее.
Как вы можете это сделать? Ну, вы должны помочь пота тела, используя следующие методы:
- Напиток чай с подогревающими добавками, таких как имбирь или корицу.
- Обложка с толстыми шерстяными одеялами.
- Если вы голодны, есть миску с овощным супом с немного кайенского перца и сырого чеснока.
Конечно, не забудьте контролировать температуру тела с помощью термометра.
Другие пищевые добавки
Мы также рекомендуем следующие дополнения к вашему ежедневному рациону, чтобы никакая инфекция не была ужасной для вас:
- Экстракт виноградных косточек
- Чеснок в капсулах
- Витамин С
- Прополис (прополис)
- Экстракт эхинацеи (эхинацея)
Вы также можете купить натуральные сиропы, в которых присутствуют упомянутые выше ингредиенты.
Цель этой статьи — представить некоторые полезные советы, но ее нельзя рассматривать как набор информации, имеющей большее значение, чем рекомендации, полученные от специалиста.
