Очень часто мы высмеиваем психическое заболевание. Это очень часто встречается у детей в возрасте нескольких лет, которые без каких-либо затруднений используют слова «сумасшедший», «урод» или «психол». Поэтому первые мысли о психическом заболевании классифицируются нами как глупая шутка и что-то достойное презрения. Разбейте этот стереотип. Эти шутки не имеют ничего общего с истиной, а люди, которые полностью психически здоровы, не так велики, как обычно думают.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Психиатры обычно обмениваются основным критерием — когда определенные мысли, привычки, чувства они начинают реально мешать вам или угрожать вам и вашим родственникам. Если в течение дня вас мучает мысль, что утром, когда вы идете на работу, вы не запираете дверь, это не опасно — каждый из нас иногда имеет такое состояние. Однако, если вы прервите всю свою повседневную деятельность, вы освобождаете себя от работы и отправляетесь домой половину города, чтобы убедиться, что дверь закрыта, это уже тревожный сигнал.
Мы рекомендуем: как эффективно отдыхать?
Близкие люди и принятие решения о лечении
Другие люди не сидят у вас в голове и не могут угадать ваши мысли. Они могут только прокомментировать ваше поведение или то, что вы говорите, потому что они могут это заметить. Никто не может «убедить» вас в психическом заболевании или «поощрять» к началу лечение. Чтобы эффективно лечить психиатра, вы действительно этого хотите. Если ваши близкие интерпретируют ваше поведение как странное и рассказывают об этом, это сигнал, который вам нужно внимательно наблюдать — благодаря этому вы сможете оценить себя, хотите ли вы обратиться за помощью или нет.
Помните! Подумайте о себе
Согласно определению ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), здоровье является общим физическим и психическим благополучием. Итак, как вы себя чувствуете, также подпадает под понятие «здоровье». Когда дело доходит до вашего психического состояния, вы должны быть эгоистичным. Подумайте, прежде всего, о том, как вы себя чувствуете своими мыслями и настроениями. Если они вас беспокоят — это знак того, что вы должны обратиться за советом к специалисту.
Мы рекомендуем: тревожит ли депрессия?
Хотите иметь возможность
Без желания исцелить вас, вся терапия не имеет смысла. К сожалению, в психические заболевания он немного отличается от соматического. Если у вас болит горло, вам нужно всего лишь принимать таблетки в течение нескольких дней — вам не нужно ее излечивать, таблетки будут работать сами по себе и убивать опасные бактерии. В случае психических заболеваний дело гораздо сложнее. Врач также назначает таблетки, но они работают над чем-то другим, кроме горла. Они действуют на мозг, по образу мышления, чувствам и приемам стимулов. Нужна огромная психическая сила и воля к борьбе с болезнью, которая исходит от воли к лечению.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
