Детокс почка это задача, над которой мы все должны быть осторожны. Почему? Ну, почки играют чрезвычайно важную роль в детоксикации нашего организма. Именно из их надлежащей работы организм вытесняет целую массу токсинов, которые отфильтровываются из крови.
Почки постоянно работают над удалением токсинов и мусора через мочу. Одна из их функций — поддерживать баланс минералов и поддерживать другие питательные вещества на правильном уровне.
Однако, как и в случае с другими органами, неприемлемые привычки и некоторые болезни могут негативно влиять на работу наших почек. Это, в свою очередь, создает риск для нашего здоровья и баланса всего организма. Хотя некоторые из этих проблем не так очевидны сразу, они постепенно вызывают физический дискомфорт, который может негативно повлиять на качество нашей жизни.
Вот почему стоит позаботиться о естественном очищении и детоксикации почек, прежде чем что-то станет нежелательным. Это поможет и ускорит выделение вредных компонентов из организма.
В сегодняшней статье мы предложим вам здоровый и вкусный сок из моркови и огурца. Его свойства положительно скажутся на функционировании почек. Обязательно попробуйте!
Детокс почка с морковным соком и огурцом
Морковный и огуречный сок — это напиток, полный антиоксидантов и противовоспалительных свойств. Благодаря тому, что он облегчает детоксикацию почек и всего организма, он получил известность во всем мире.
Высокое содержание ценных питательных веществ значительно облегчает восстановление правильного функционирования выделительных органов. Это, в свою очередь, является ключевым шагом в устранении токсинов из нашего организма.
Свойства моркови
Известный своей ценной питательной ценностью, морковь является одним из самых рекомендуемых продуктов. Он используется для лечения проблем с почками, связанных с накоплением токсинов в крови.
- Морковь содержит большое количество витаминов А, В, С и Е. Их поглощение помогает остановить негативные эффекты свободных радикалов на клетках нашего организма.
- Морковь содержит вещество, известное как фалкаринол. Это секрет защиты моркови от грибковых атак. Он работает одновременно как противораковый агент.
- Ферменты, содержащиеся в моркови, помогают защитить нашу пищеварительную систему. Более того, они предотвращают запоры.
- Уменьшая концентрацию токсинов в крови, морковь помогает нам облегчить работу, которую они должны делать почкам, при одновременном снижении заболеваний, вызванных воспалением.
Вы хотите узнать больше? Обязательно прочитайте статью: Морковь — Откройте для себя свои оздоровительные свойства
Свойства огурца
Огурец известен как один из наименее калорийных продуктов. Это отличный союзник здоровья наших почек и мочевыводящих путей.
- Огурец состоит из 95% воды, что делает его сильным агентом с мочегонными или мочегонными свойствами. Это помогает удалить жидкости, оставшиеся в нашем теле.
- Огурцы дают нам ценные антиоксиданты, витамины и минералы. При впитывании в наше тело они поддерживают разложение отходов и токсинов, накопленных в организме. Это облегчает детоксикацию почек.
- Этот вкусный овощ увеличивается и ускоряет выделение мочи, благодаря чему значительно легче устранять микроорганизмы, размножающиеся в мочевом тракте.
- Он также содержит тип флавоноида, известного как физетина. Он предотвращает разрушение тканей, из которых образуются почки, и снимает с нас риск воспаления.
- Содержание бета-каротина и кверцетина снижает риск хронических заболеваний.
- Достижение огурцов помогает нам повысить иммунитет, что помогает предотвратить появление бактериальных и вирусных инфекций мочевых путей.
Вы хотите узнать больше? Не забудьте также посмотреть статью: Инфекция мочевыводящих путей — 5 лекарственных напитков
Сок морковный и огуречный для детоксикации почек — подготовка
Объединив очищающие свойства моркови с мочегонными свойствами огурца, мы получаем здоровый сок, помогающий детоксифицировать почки и предотвращать повреждение, вызванное накоплением токсинов в организме.
Если это станет постоянной частью нашего рациона, мы поможем предотвратить инфекции почек и мочевыводящих путей. Мы также будем гораздо менее подвержены различным заболеваниям.
ингредиенты
- 2 моркови
- 1 огурец
- 1 стакан воды (200 мл)
- 1/2 лимонного сока (по желанию)
Способ приготовления
- Тщательно вымойте овощи, удалите кожуру и нарежьте их на мелкие кусочки, чтобы их было легче перемешать.
- Как только все мелко нарезается, поместите их в чашечку блендера.
- Смешайте все в течение нескольких минут, пока не получите сок с однородной консистенцией без кусков.
- Пейте сразу и — если хотите — добавьте сок из половины лимона.
Способ потребления
- Если ваша цель — детоксифицировать ваши почки, пить сок натощак, по крайней мере, три недели подряд.
- Как дополнение к рациону, пить сок 2 — 3 раза в неделю.
Вы хотите узнать больше? Обязательно прочтите также статью: Zachcianki: скажите мне, что вы хотите съесть, и я расскажу вам, как вы себя чувствуете
Детокс почка — как я могу определить, нужна ли мне это?
Сохранение малоподвижного образа жизни и поддержание нездоровой, несбалансированной диеты является достаточным основанием для проведения детоксикации почек.
В целом, однако, необходимость проведения очистки указывает на такие симптомы, как:
- Необъяснимые изменения мочеиспускания
- Темная, матовая моча с интенсивным запахом
- Брюшная опухоль
- Боль в спине (около почек)
- Экзема и недостатки кожи
- Чувство усталости
- Тошнота и рвота
- головокружение
- Металлическое послевкусие во рту
Небольшое увеличение этих симптомов может означать, что ваши почки начинают испытывать трудности с выполнением своих задач. Однако, если симптомы становятся еще сильнее, вам нужно обратиться к специалисту. Это позволит вам определить, нужно ли вам предпринять другие шаги, необходимые для ухода за своим здоровьем.